tag:blogger.com,1999:blog-53986586213067956472024-03-05T05:40:39.923-08:00Murtra Santa María del BosqueMurtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-45066580296709648482024-02-20T04:11:00.000-08:002024-03-05T05:40:08.569-08:00JORNADA YO CONSUMO SILENCIO<p style="text-align: justify;">Con la compañía de vecinos y amigos amantes del Silencio, se realizó en la Murtra Santa María del Bosque un encuentro dirigido por Elisabet Juanola sobre tips para practicar el silencio personal.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwidYB7lKqteIlUIhismVy1F4NLCNeQPsaJlZOLoz2qLWflLIA2lEYYaE602PdclM8FSZ8II1RaJEtgZaNNHReQgt-YH_ykgrDvWmB8S1BZBma0DPSlzRd-18haK4WiLaICF7bFCNLiIhadZyF3hWhDxz02XUlWoeOOuaGcuDa2DysXo858MUvx2t9umo/s1280/IMG-20240220-WA0004.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwidYB7lKqteIlUIhismVy1F4NLCNeQPsaJlZOLoz2qLWflLIA2lEYYaE602PdclM8FSZ8II1RaJEtgZaNNHReQgt-YH_ykgrDvWmB8S1BZBma0DPSlzRd-18haK4WiLaICF7bFCNLiIhadZyF3hWhDxz02XUlWoeOOuaGcuDa2DysXo858MUvx2t9umo/s320/IMG-20240220-WA0004.jpg" width="320" /></a></div><p style="text-align: justify;">El encuentro contó con la participación de 15 personas quienes dedicamos una hora completa a caminar en medio de los árboles y los jardines. Luego en un espontáneo diálogo compartimos nuestras experiencias todas ellas muy edificantes.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyMhO_Ep1PRXasp9uOH4pMiWlMKE5ZeOxSruoUfALi5-GXMwmEBoPrFs4eFSq92Oyuo28eZRjDqJZtQRSO0gA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: justify;">Al finalizar tuvimos un ágape con café de olla y arepas boyacenses.</p><p style="text-align: justify;">Nuevamente se ofreció este espacio a todos los que quieran venir a pasar unas horas en soledad y silencio.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDouROrQrHVGLzgWbSDf6LylN2QOJsyWeGUhewc7RhsGdAMRBi0kqNq24xzg5XO0rGikIyRlR_AUcKQ95tkEsgxOobsKd_MLSL5YF4iF4I-K6JE7JgcV0hyphenhyphenFD6Fl0psEFQFwBJ-MN09u1IhWRHxlYwlW1Lurulxv0ACvql4mzeCCDis1vvORcmBt1g3O8/s1280/IMG-20240220-WA0005.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDouROrQrHVGLzgWbSDf6LylN2QOJsyWeGUhewc7RhsGdAMRBi0kqNq24xzg5XO0rGikIyRlR_AUcKQ95tkEsgxOobsKd_MLSL5YF4iF4I-K6JE7JgcV0hyphenhyphenFD6Fl0psEFQFwBJ-MN09u1IhWRHxlYwlW1Lurulxv0ACvql4mzeCCDis1vvORcmBt1g3O8/s320/IMG-20240220-WA0005.jpg" width="320" /></a></div><p style="text-align: justify;">Uno de los testimonios que más nos llamaron la atención fue el de una persona liberó sus pies retirando zapatos y medias para dejarlos descansar sobre la grama.</p><p style="text-align: justify;">Otra persona expresó su deseo de vivir consciente, y para ello el silencio interior y exterior es una gran herramienta.</p><p style="text-align: justify;">Un matrimonio halló en este silencio y en esta paz las fuerzas para emprender de nuevo el camino. </p><p style="text-align: justify;">Un hombre que cuida su ganado y vive de su producto encontró en el silencio la fuerza para llevar con más acierto su tarea de cada día. </p><p style="text-align: justify;">Todos muy contentos y satisfechos por la labor realizada y con la esperanza renovada nos despedimos con la intención de hacer realidad en nuestra vida este amable y fecundo silencio.</p><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-26991890482826029142024-01-29T05:41:00.000-08:002024-01-29T05:41:50.580-08:00Diálogos desde el silencioXIII<p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"></p><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"></p></div></blockquote></blockquote></blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">Invitada : Leticia Soberón
Mainero<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">Psicóloga<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">Doctora en
Comunicación. <o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">Especialista en
Inteligencia Colaborativa<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p>
</o:p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">Co-creadora de
Delibera<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">Tema: Comunicación cara a cara y
digital: dos dimensiones de la misma vida.</p></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p></p></div></blockquote></blockquote></blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p></div>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=QLwdAvF3G3w&t=1502s" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1654" data-original-width="1654" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOGQ1v7Z2FU8TTvtPKGCzSJWy0RSEGD5OlrK0vTFMkiIU2o6aKPcQeOjWyr3zPZAM4og-7n1HKMAsQr0cXTaFW6a5FVZY-Qt_4USCdy_rF4klpCEEz9HYgL0uq2XYM8SF6oYoGuD862hoHlt6JKSRiYsRCQGlNTwpXcqeHxVEAnV79z-RaDA7eom0adCY/s320/IMG-20231219-WA0000.jpg" width="320" /></a></div>Breve reseña del contenido de su
charla: Nuestra cultura ha asumido de lleno la comunicación digital como parte
de la vida cotidiana: en whatsapp, el correo electrónico, las redes sociales...
Todo sucede en nuestros teléfonos móviles, que absorben mucho de nuestro
tiempo. Pero no estamos "con el teléfono", sino con personas más o
menos amigas, en conversaciones de distinto valor. O leyendo el periódico, o
escuchando meditaciones santas... Pero nuestra "ancla" existencial
está en el cuerpo: allí donde estamos físicamente, comemos, dormimos, nos
relacionamos directamente con los demás. Dos dimensiones muy entrelazadas que
hacen nuestra vida: cara a cara y digital. ¿Cómo armonizarlas?<p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p> </o:p>Orden de la sesión (Duración total
1hora)</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; color: #3ea6ff; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=QLwdAvF3G3w&t=0s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">0:00</a> </span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;">min</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; color: #3ea6ff; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;">Pr</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;">esentacion del tema</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; color: #3ea6ff; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=QLwdAvF3G3w&t=230s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">3:50</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;">min Exposición del tema</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; color: #3ea6ff; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=QLwdAvF3G3w&t=1500s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">25:00</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> min Diálogo</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><br /></p><p></p><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-9762301911468846452024-01-09T09:20:00.000-08:002024-01-09T10:40:24.820-08:00Diálogos desde el silencioXII<p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=LFH_OlKhaB4" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuq5rzYqEUoTshTUvVYWHhRqcHK0efw_4SHX9UGmKxzz5QsT2j_TLtu-KObFLnJLzda7EQq04UCJsceEO_pw9WzD0ow8fHIjAiC5tbJl7uiMIDTuuAOD7JEUSFwJE8GjIWtLjyGEALzLuucoJ02MdUea4FQlo_mCQQjdWweUEfiYUd7rDwSXOpUlFhaJs/s320/Dialogos%20XII.jpeg" width="320" /></a></div><span style="font-family: inherit;"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;">Tema: La mística del cuidado esencial
Invitada: Nubia Isaza Ramos
Licenciada en Teología y Ciencias Religiosas
Presidenta de la Fundación Murtra Santa María del Bosque
Nubia nos explica como el estado elevado de conciencia que produce la sorpresa y la alegría de sabernos existentes, nos ayuda a vivir en armonía, cuidar la naturaleza y nuestras relaciones, evitando ejercer poder sobre el entorno y los otros, cultivando relaciones amorosas desinteresadas. Respetando al otro, al tú, como lo más preciado de nosotros mismos y sintiéndonos a nosotros mismos como lo más preciado de todos.
Orden de la sesión
Introducción y presentación
</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=LFH_OlKhaB4&t=0s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">0:00</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> min Presentacion del tema
</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=LFH_OlKhaB4&t=114s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">1:54</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> min Exposición del tema
</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=LFH_OlKhaB4&t=1430s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">23:50</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> min Diálogo</span></span><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-91900345201240406852024-01-09T09:19:00.000-08:002024-01-09T10:40:12.537-08:00Diálogos desde el silencio XI<p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href=" https://www.youtube.com/watch?v=Z9BBWDCszHQ" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="898" data-original-width="896" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0XfIV3ctn7oPxqY0CrVSxO6h0oAhtt_-nfWIkqare7Bapw01brh2hJCdUDcmJyrGH2lIqt-ZwFg2Ccghgwkhyz-l9Hcvfcn3k5JJdoC90cUdSW8C2X0cGIYSh_HVwiaUomL2jC1CVWf_Hh2nDhBOgSge7jXd37rQVBxqjJdglgLbC-CGrFBgeFd-W4Ww/s320/Dialogos%20desde%20el%20silencio%20XI.jpg" width="319" /></a></div><b style="font-family: arial;">Tema:</b><span style="font-family: arial;"> </span><span style="font-family: arial;">Semillas de Silencio</span><p></p><div><span style="font-family: arial;"><b>Invitada</b>: Elena Leongómez</span></div><div><span style="font-family: arial;">Educadora ambiental</span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); white-space-collapse: preserve;"><span style="font-family: arial;">Convesarción con Elena Leongómez, perteneciente con su esposo a la Orden Franciscana Seglar desde hace 20 años así inicia su vida contemplativa dentro de la soledad y el silencio. </span></span></div><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); white-space-collapse: preserve;"><span style="font-family: arial;">Su misión es la hospitalidad y la educación ambiental, como resultado de su profesión como educadora, y la de su esposo como biólogo.</span></span></div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); font-family: arial; white-space-collapse: preserve;"><div style="text-align: justify;">Elena compartirá algo de su extensa y profunda experiencia de silencio vivida con tanta unción vivida en su finca llamada “El Silencio” en Fúquene, Cundinamarca.</div><div style="text-align: justify;">Nos hablará de su tema preferido, el silencio y su profunda unidad con todo lo creado.</div><div style="text-align: justify;">En primer lugar nos pide tener una actitud sapiencial, o sea que la escuchemos con el corazón y dispuestos, para una conversación sobre el silencio, que etimológicamente significa dejar caer y esparcir semillas. Acción prolífera que produce y hace expandir y retoñar los campos de nuestra interioridad y de quienes nos rodean.</div><div style="text-align: justify;">El silencio actúa lentamente, es profundo, es fuente de sabiduría, nos ayuda en la difícil tarea de escuchar, de educar, de meditar… </div><div style="text-align: justify;">En fin el silencio es en nuestra vida una manera de ser. Nos humaniza al escuchar los clamores de la humanidad y de la tierra.</div></span><p></p><p><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); font-family: arial; white-space-collapse: preserve;">Orden de la sesión</span></p><p><span style="font-family: arial;"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=Z9BBWDCszHQ&t=0s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">0:00</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> min Presentación
</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=Z9BBWDCszHQ&t=238s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">3:58</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> min Inicio de la Ponencia
</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=Z9BBWDCszHQ&t=2165s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="">36:05</a></span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"> min Diálogo con Elena</span></span></p><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-54407324663434313812023-06-21T16:14:00.000-07:002023-06-21T16:15:57.335-07:00Diálogos desde el silencio X<span style="font-family: inherit;"><b><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XiVnMbIs_VQ" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1654" data-original-width="1654" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6IjF2QDO6Z-8Yo4BQsmBhp3-U2fiBJtLEys4TSFu7dG4JUHj0lvqfKN1xK_O4pwPutyCKmsKiIxkSvNPVbohqafzM9mbMZjVZUP8-nPV7EHlopqnXMMbhZIyNp1oKjDluB-yEuhvP6NDWJ4svku2Kw7gfEx2ShEiWckbIH9ZY9eozwLbW7NOx8fw1Uy4/w200-h200/Dialogos%20Assumpta.jpeg" width="200" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XiVnMbIs_VQ" target="_blank">Enlace al video</a></td></tr></tbody></table><br />Tema:</b> La Interioridad, una tarea educativa que dura toda la vida.</span><div><span style="font-family: inherit;"><b>Invitada</b>: Assumpta Sendra Mestre Licenciada en Teología y doctora en Ciencias de la Comunicación. Directora del Ámbito de Investigación y Difusión María el Corral </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Esta sesión se conforma de tres ejes temáticos, la antropología, pedagogía y espiritualidad de la vida interior. </span></div><div><span style="font-family: inherit;">Orden de la sesión (Duración total 1hora) </span></div><div><span style="font-family: inherit;">Introducción y presentación </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XiVnMbIs_VQ&t=254s">4:14</a> min </span><span style="font-family: inherit;">Exposición del tema por parte de Assumpta</span></div><div><span style="font-family: inherit;">27: 36 min Diálogo</span></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Tema: Interioridad como tarea educativa</span></h2><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El tema principal es "Interioridad como tarea educativa". La interioridad tiene muchos matices y todos los presentes tienen experiencia en ella. Se abordará desde tres miradas complementarias: antropológica, educativa y espiritual.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6HC-sGvkBP21KeIzN9jnx9rrR-jB4jZ-a-7k0QsLFW1Zi1rNmfhRUBLopYMqq2eimIxDEOdXR3eOIiSItSMSMab_Ca_QDmKEXLjjNMBdX1nGFiSbPeUf8rl4F2oovq3jJBrVCZuD991NqAUAFJPe9tGqv4oV1bBlDdM_NUYpHExFBFOo1IK9UkjcxPkQ/s2045/Dialogos%20Assumpta%201.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1138" data-original-width="2045" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6HC-sGvkBP21KeIzN9jnx9rrR-jB4jZ-a-7k0QsLFW1Zi1rNmfhRUBLopYMqq2eimIxDEOdXR3eOIiSItSMSMab_Ca_QDmKEXLjjNMBdX1nGFiSbPeUf8rl4F2oovq3jJBrVCZuD991NqAUAFJPe9tGqv4oV1bBlDdM_NUYpHExFBFOo1IK9UkjcxPkQ/w320-h178/Dialogos%20Assumpta%201.jpeg" width="320" /></a></div><br /><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Mirada Antropológica</span></h2><div><div style="text-align: justify;">La antropología filosófica analiza el sentido de la existencia y permite profundizar en lo más esencial del ser humano. Todos nos hemos preguntado "¿Quién soy yo?" en algún momento de nuestra vida. La interioridad forma parte de nuestra aventura como seres humanos y siempre estamos en proceso de construcción.La antropología estudia al ser humano de forma integral.</div><h2 style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: small;">Mirada Educativa</span></b></h2><div style="text-align: justify;">La pedagogía se enfoca en cómo educar a las personas para que puedan desarrollar su interioridad.</div><div style="text-align: justify;">Es una tarea educativa humana que dura toda la vida.</div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Mirada Espiritual</span></h2><div style="text-align: justify;">Desde el ámbito religioso, la interioridad se relaciona con el encuentro con Dios o con lo trascendente. Es un camino hacia el autoconocimiento y la transformación personal.</div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">La importancia de la interioridad</span></h2><div style="text-align: justify;">En esta sección, se habla sobre la importancia de la interioridad y cómo ésta no sólo debe mirar hacia dentro sino también hacia afuera. Se menciona que la interioridad se nutre y alimenta de todo lo que percibe de la exterioridad.</div><div style="text-align: justify;">Actualmente se habla de la inteligencia corporal, que invita a escuchar nuestro cuerpo tanto en su parte exterior como en su parte interior para estar atentos a todo lo que nos sucede.</div><div style="text-align: justify;">La mirada interior puede ser vista como una búsqueda constante o un miedo a hacer esta mirada porque es uno de los caminos que te ayuda a descubrirte y conocerte más.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Hay que alertar sobre el riesgo del exceso al mirarnos excesivamente ya que nuestro ego puede hincharse y esto nos puede llevar al narcisismo</i>. <i>También debemos estar alerta para evitar usar esta mirada únicamente para huir de situaciones difíciles o complicadas.</i></b></div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Reflexión y contexto actual</span></h2><div style="text-align: justify;">Para hacer esta mirada interior, se requiere una actitud sincera, auténtica sin disfraces capaces de ir sacando nuestras capas con una disposición de apertura.</div><div style="text-align: justify;">Es importante tener en cuenta nuestro contexto actual,después de haber vivido esta pandemia se mantiene la incertidumbre en mayúscula, todo nos preocupa, estamos preocupados por el mañana y no vivimos el ahora el momento.</div><div style="text-align: justify;">Estas situaciones producen malestar, desánimo, generan desesperanza y cuando se pierde la esperanza todo tiene otro color, por el exceso de información, se vive superficialmente, los valores se deshumanizan, aparentas lo que no eres y te lleva al vacío interior, debemos parar y reflexionar permitiendo viajar hacia nuestra interioridad. </div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">La interioridad desde la pedagogía</span></h2><div style="text-align: justify;">Todos somos educadores porque estamos educando continuamente y a la vez nos educan a nosotros.</div><div style="text-align: justify;">Actualmente se insiste en la pedagogía del ser, para trabajar la capacidad de atención, percepción y poder descifrar todo aquello que constantemente experimentamos.</div><div style="text-align: justify;">Algunas finalidades de la educación son construir y transformar. Por lo tanto, la acción educativa implica la construcción de la persona y como consecuencia, la transformación de nuestro entorno.</div><div style="text-align: justify;">Construcción constante del ser y hacer son dos ejes prioritarios de esta construcción de la persona, para ello no hay ni moldes ni recetas. La acción educativa es una construcción constante donde hay voluntad de cambio para alcanzar nuevos horizontes.</div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El mundo interior y la educación</span></h2><div style="text-align: justify;">La importancia de cultivar y trabajar en nuestro mundo interior, invita a conectar con nuestro verdadero yo para descubrirnos y sentirnos. La pedagogía actual utiliza distintas herramientas y recursos para que desde pequeños podamos prestar atención a nuestro interior.</div><div style="text-align: justify;">Conociéndonos a nosotros mismos. La expresión "conócete a ti mismo" es un aforismo clásico que sigue vigente en el mundo actual.</div><div style="text-align: justify;">El mundo interior es donde resuena todo lo que recibimos del mundo exterior, donde pensamos, procesamos y tomamos decisiones.</div><div style="text-align: justify;">Desde la pedagogía se invita a conectar con el verdadero yo, descubrirlo y sentirlo.</div><div style="text-align: justify;">Acompañamiento en el proceso. El mundo interior es un lugar íntimo y escondido que debe ser cultivado, trabajado y al que debemos dedicar tiempo.</div><div style="text-align: justify;">Las escuelas utilizan distintas herramientas para potenciar espacios de reflexión sobre nuestra propia experiencia compartida en grupo.</div><div style="text-align: justify;">Esta experiencia implica un desarrollo emocional, espiritual y también de valores humanos.</div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">La dimensión espiritual del ser humano</span></h2><div style="text-align: justify;">Cada uno de nosotros desarrolla una interioridad abierta a la trascendencia. El proceso de aprendizaje requiere constancia, esfuerzo y exige nutrirnos.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>El viaje interior, requiere una actitud de peregrino, que implica ponerse en camino hacia un lugar sagrado a través de uno mismo.</i></b></div><div style="text-align: justify;">La contemplación nos ayuda a percibir el amor que hay en todas las cosas y para un peregrinaje hay tres etapas: preparación, dificultades inesperadas y rendición.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Rendirse significa darse entregarse a Dios. Es aquí cuando comienza el auténtico peregrinaje que pide desinstalarnos, salir de nuestra zona de confort y sentir que estamos en la intemperie.</i></b></div><div style="text-align: justify;">El pozo interior: La experiencia de la interioridad permite lanzarnos al encuentro de Dios y saber quiénes somos en nuestro interior.</div><div style="text-align: justify;">El padre Alfredo Rubio nombraba esta interioridad como el pozo interior, que tan bellamente expresaba en el poema del ser.</div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El valor del estar</span></h2><div style="text-align: justify;">Resumen de la sección: En esta sección, los participantes discuten el valor de simplemente "estar" en lugar de siempre enfocarse en hacer y ser productivo. Se habla sobre cómo el simple acto de estar presente puede generar cosas interesantes y enriquecedoras.</div><div style="text-align: justify;">El significado del "estar". La imagen que viene a la mente cuando se habla del "estar" es la de una persona mayor con limitaciones físicas pero cuya presencia es significativa.</div><div style="text-align: justify;">El "estar" puede ser una pose dependiendo del contexto, pero también es una realidad muy concreta que tiene un gran valor.</div><div style="text-align: justify;">El "estar" implica aceptar que no nos hemos dado a nosotros mismos el ser, sino que nos viene dado. Es importante darse cuenta de esto y agradecerlo.</div><div style="text-align: justify;">Estamos en proceso, todos estamos en proceso y debemos aceptarlo para poder avanzar y progresar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ser un ser en constante construcción, implica humildad y reconocer que podemos caer y levantarnos.</div><div style="text-align: justify;">Todo es un proceso, estamos en construcción constante y nada es definitivo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Gestión interna. La gestión interna requiere tiempo y dedicación. La comunicación también es gestión.</div><div style="text-align: justify;">Los ruidos externos pueden ser molestos, pero debemos aprender a gestionarlos para encontrar la paz y soluciones a las complicaciones de la vida.</div><div style="text-align: justify;">En el silencio y la contemplación también hay gestión interna y de los procesos.</div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">La importancia del proceso</span></h2><div style="text-align: justify;">Los participantes discuten la importancia del proceso en lugar de solo enfocarse en el resultado final. Se habla sobre cómo el valor está en el camino que recorremos para llegar al resultado.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El valor del proceso: es importante valorar el proceso y no solo enfocarnos en el resultado final.</div><div style="text-align: justify;">Admitir que somos seres en proceso puede ser difícil, pero es necesario para encontrar valor en nuestro camino.</div><div style="text-align: justify;">El libro "Las 22 historias" ofrece una metodología para estar continuamente en proceso.</div><div style="text-align: justify;">Aprendizaje continuo. Estamos todos los días aprendiendo y toda la vida estamos en ruta.</div><div style="text-align: justify;">Todo es un proceso, por lo que nunca dejamos de sorprendernos y aprender cosas nuevas.</div><div style="text-align: justify;">Caer y levantarse. Todos podemos caer, pero lo importante es levantarnos y seguir adelante.</div><div style="text-align: justify;">Incluso cuando nos derrumbamos y perdemos las ganas de construirnos a nosotros mismos.</div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">La gestión del tiempo</span></h2><div style="text-align: justify;">Los participantes discuten la importancia de la gestión del tiempo y cómo esto puede ayudarnos a avanzar en nuestros procesos. Requiere tiempo y dedicación.</div><div style="text-align: justify;">La comunicación también es gestión y requiere tiempo para ser efectiva.</div><div style="text-align: justify;">Debemos aprender a gestionar los ruidos externos para encontrar soluciones a las complicaciones de la vida. </div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">El Tercer Ojo</span></h2><div style="text-align: justify;">Una participante alude el tercer ojo.</div><div style="text-align: justify;">En muchas culturas. Se cree que el tercer ojo es responsable de la percepción extrasensorial.</div><div style="text-align: justify;">Algunas personas aseguran que pueden abrir su tercer ojo a través de la meditación y que esta apertura .</div><div style="text-align: justify;">puede llevar a una mayor conciencia espiritual.</div></div></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-20808207646181975612023-06-20T15:22:00.002-07:002023-06-29T08:30:40.383-07:00Diálogos desde el silencio IX<span style="font-family: inherit;"><b>Cuido y Silencio </b><br /><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); white-space-collapse: preserve;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=snFPTMtkYK8&t=1215s" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1654" data-original-width="1654" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipqBsA0SNel2ugUAnnMEahdhqmS0L5Ibw0o_68Ud5EJr9Nj5_E2P0susvbxGnC6Hhwz8LLAgpdV5GG9sqJTV1paUOYTIqcCKOgSoY1rERlQU6GKIcONr1TLGU4bjR4W0tMGETWDibVVOQxLFH5cO-3uDnSG4RE1txzv5y0bq6sWqVl2Z9J23pA5q4FKmQ/s320/Dialogos%20Pauline.jpg" width="320" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=snFPTMtkYK8&t=1215s" target="_blank">Enlace al Video </a></td></tr></tbody></table><br /></span></span><div><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); white-space-collapse: preserve;">Tema: Cuido y Silencio
Invitada: Pauline Lodder
Teóloga narrativa
Miembro de la Universitas Albertiana
Orden de la sesión (Duración total 1hora)
Introducción y presentación
</span><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" style="background: rgba(255, 255, 255, 0.1); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; white-space-collapse: preserve;"><a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" force-new-state="true" href="https://www.youtube.com/watch?v=snFPTMtkYK8&t=247s" rel="nofollow" style="display: inline; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target=""><span style="color: #0a0a0a;">4:07</span></a></span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); white-space-collapse: preserve;"> min Exposición del tema
30: 36 min Diálogo</span></span><br /><br />Resumen de la sección: En esta sección, se presenta el noveno encuentro de Diálogos desde el Silencio. Se habla sobre la red de Murtras y su objetivo de proporcionar un espacio para que las personas puedan disfrutar del silencio, la soledad, la naturaleza y el encuentro con lo trascendental. Se presenta a Paulin Lodder como invitada especial para este encuentro.<div><br /></div><div><br /><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=snFPTMtkYK8&t=1215s" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1157" data-original-width="2312" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiIns96_mYnrA1W-V8rwfeGZXgh19moauew6z5M9XYPockheRJnVTEeKkJZOybR1gi4_kbEY2Qd5IQd7RR4cYk6LoZamxWTYOyLsnJvqiMzk3ro5Lh_9F8DnR4odhKD40QyiULEsi9i6qUlqE1fugkvt-ppkYiKw3kZsbCsJfpYgeZYkt6X1z4ieURzQ8/w400-h200/Pauline.jpg" width="400" /></a></div><br /> <br /><b>Presentación de Paulin Lodder </b><br /><br />Paulin Loder es una persona comprometida consigo misma y con lo trascendental. Estudiosa en temas relacionados con la fe y ha escrito varios libros sobre estos temas. Ha vivido en Suiza y estuvo comprometida con su comunidad allí. Actualmente vive en Pineda de Mar. <br /><br /><b>Importancia del diálogo y el silencio </b><br /><br />La invitada destaca la importancia del diálogo y conversación en la vida. Prefiere un estilo más dialogante que conferencial. Hablará desde su experiencia personal sobre los temas propuestos. <br /><br /><b>Cuido y Silencio </b><br /><br />En esta sección, Pauline habla sobre la importancia del silencio y cómo puede ayudar a las personas a encontrar la transcendencia. <br /><br /><b>Invitación al silencio <br /></b><br />Se invita a las personas a buscar el silencio como una forma de mejorar su calidad de vida.<br />Los tiempos de soledad y silencio pueden dar una cualidad especial a la vida.<br />El silencio es un espacio para aquellos que buscan algo nuevo o diferente, como encontrar a Dios o hacer experiencia de lo transcendente. <br /><br /><b>La historia del rey y la jirafa </b><br /><br />El orador cuenta una historia sobre un rey que viajó mucho tiempo y vio cosas nuevas, incluyendo una jirafa.<br />La gente no creía en la existencia de la jirafa, porque nunca habían visto algo así antes. <br />Se compara esta historia con la búsqueda de Dios o lo transcendente, diciendo que muchas personas no tienen experiencia personal con ello. <br /><b><br />La llama encendida </b><br /><ul style="text-align: left;"><li>Cita al teólogo Raimon Panikkar, quien dice que lo importante es tener "la llama encendida", es decir, una relación con lo transcendente.</li><li>El silencio es un espacio privilegiado para hacer experiencia de lo transcendente porque permite quitar muchos ruidos y distracciones.</li><li>A través del tiempo, los ritos y costumbres religiosas han cambiado, pero lo importante es mantener la llama encendida.</li><li>Habla sobre cómo las formas de encontrar lo transcendente han evolucionado a través del tiempo, desde Moisés hasta las iglesias actuales. </li><li>Cada vez se añaden más ritos y costumbres para encontrarse con lo transcendente. </li><li>Compara y nombra a Xavier Melloni, al comparar el silencio con un zarza ardiente, un espacio puro y desnudo para hacer experiencia de lo transcendente. </li></ul><b><div><b><br /></b></div>El Regalo de la Ausencia </b><br /><br />En esta sección, explica cómo el silencio y la ausencia pueden ser un regalo para uno mismo y para los demás. También comparte su experiencia personal con el silencio y cómo lo ayuda a conectarse con lo transcendental.<br /><ul style="text-align: left;"><li>La ausencia puede ser un regalo para uno mismo y para los demás.</li><li>El silencio es un espacio de libertad que permite conectarse con lo transcendental.</li><li>Es importante no caer bajo la presión exterior de la sociedad y tomarse tiempo para estar en silencio.</li><li>Caminar en silencio al lado de alguien puede ayudar a conectarse con lo transcendental.</li></ul><b><div><b><br /></b></div>El Silencio como Espacio de Libertad </b><br /><br />Se profundiza en cómo el silencio puede ser un espacio de libertad que permite amar más plenamente. También habla sobre su experiencia personal con el misterio del amor en el silencio.<ul style="text-align: left;"><li>El Silencio como Espacio de Libertad.</li><li>El silencio es un espacio donde se puede experimentar el misterio del amor.</li><li>Cuidar nuestra interioridad es cuidar nuestra paz interior.</li><li>Invitar al silencio puede ser beneficioso para aquellos que buscan la paz interior. </li></ul><b>Cuidado Personal</b><div><ul style="text-align: left;"><li>Cuidar nuestra interioridad es importante para mantener nuestra paz interior. Practicar la humildad y el perdón son importantes para encontrar la paz, la hospitalidad, generosidad y la gratitud.</li><li>El orgullo puede ser un enemigo de la paz. </li><li>La importancia de la protección o el cuidado de la vida.</li><li>También menciona cómo el cuidado de los demás y de nuestro entorno es responsabilidad de todos.</li></ul></div><div><b>El valor de la hospitalidad </b><br /><ul style="text-align: left;"><li>La hospitalidad revela muchas cosas sobre las relaciones, las relaciones de poder, de identidad, de territorio, de propiedad. </li><li>Es importante cuidar tanto de acoger como dejarse acoger. </li><li>A veces nos cuesta visitar al otro o abrirnos a nuevas personas debido a que estamos instalados en nuestro confort. </li><li>El cuido como responsabilidad compartida </li><li>Se reflexiona sobre el hecho de que algunas empresas ganen beneficios enormes con el cuido de los demás. </li><li>El cuido es responsabilidad compartida y no solo una tarea para ciertas personas o géneros. </li><li>Como sociedad debemos ser conscientes del impacto que nuestras acciones tienen en los demás y en nuestro entorno.</li></ul></div><div> <b>La importancia del silencio </b><br /><ul style="text-align: left;"><li>Buscar tiempo para el silencio ayuda a cuidar mejor ya que este es fuente de libertad, paz, apertura, hospitalidad y gratuidad.</li><li>Las personas religiosas deben lograr un equilibrio entre lo que creen y lo que viven para evitar contradicciones.</li></ul><b><div><b><br /></b></div>Cómo encontrar la paz interior </b><br /><br />¿Cómo encontrar la paz interior, superar el dolor y las heridas emocionales?.<ul style="text-align: left;"><li>El perdón es crucial para nuestra interioridad. </li><li>Si no perdonamos o no recibimos el perdón de Dios, nuestro corazón siempre estará ocupado con el dolor que nos han causado. </li><li>Debemos buscar medios para curar nuestras cicatrices emocionales, como el perdón y consuelo. </li><li>Buscar la paz interior </li><li>Es importante buscar la paz interior en momentos de dolor y silencio. </li><li>Debemos buscar siempre la paz interior para poder encontrarla en el silencio. </li><li>La relación con Dios es personal y única, por lo que debemos hacer nuestra propia experiencia personal para conocerlo mejor. </li></ul></div><div><b>El valor del silencio </b><br /><ul style="text-align: left;"><li>El silencio puede ser difícil de soportar si no estamos en paz interior.</li><li>Las monjas buscan espacios libres de ruido exterior e interior para encontrar su transcendencia.</li><li>El silencio es una fuente de paz que permite ver los problemas desde otra perspectiva.</li><li>La ausencia de palabras también tiene calidad y puede ser beneficiosa.</li><li>Durante la pandemia, han aprendido a estar juntos en silencio y apreciarlo.</li></ul><b>Desinstalarse y moverse</b><ul style="text-align: left;"><li>En monasterios, el hospedante se desinstala y se pone en manos del hospedero encargado de cuidar el silencio.</li><li>Es importante desinstalarse y moverse para tener experiencias nuevas y conocer a otras personas.</li></ul></div><div><b>Practicando la hospitalidad</b></div><div><ul style="text-align: left;"><li>La teología de la visitación, se practica visitando amigos para conocer sus espacios personales.</li><li>La hospitalidad surge del silencio y es importante tanto para el anfitrión como para el huésped. </li><li>Salir de la zona de confort es importante para aprender a ser huéspedes en casa ajena. </li></ul><b>Intervenciones de participantes y reflexiones finales</b><br /><ul style="text-align: left;"><li>En esta sección, los participantes expresan su gratitud por haber sido invitados al diálogo del silencio y comparten sus reflexiones sobre el valor del silencio y la importancia de practicar la hospitalidad.</li><li>Discuten cómo el silencio les ha permitido aceptar lo que viene a sus vidas sin juzgarlo.</li><li>El silencio permite vaciar lo negativo y llenarse de cosas nuevas para mejorar como personas cada día.</li><li>Ser huésped en casa de otros es importante para aprender a ser cuidadosos y apreciar la hospitalidad. </li><li>El silencio es magnífico y permite vaciar lo negativo para llenarse de cosas nuevas.</li><li>La práctica de la hospitalidad es importante tanto para el anfitrión como para el huésped. </li><li>Aceptar los límites y buscar el equilibrio en la vida. Cuando tenemos límites, a veces nos cuesta todavía más desinstalarnos. </li><li>Hay que buscar al equilibrio, no aceptar los límites pero también hacer esfuerzo. </li><li>Todo lo que es artesanal tiene que ver con Dios. </li></ul></div><div><br /><br /><br /><p><br /></p></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-87155787554264863232023-01-15T20:40:00.020-08:002023-06-20T15:47:22.366-07:00Diálogos desde el silencio VIII<p><br /></p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Tema: Inteligencia emocional, Cuido, silencio y alegría.</span></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="color: #0d0d0d; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 15px; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xBpyoVTOCQg&t=1355s" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1654" data-original-width="1654" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrA_fhY7rPI8eRVlkzeVMWL3CzAAdsQt9TlzwAhAs8NrBoDElA8xeiyy2DSAXzh5hJARZCNZjZsLn5Ky-CpNyxFKvmgkCepy7kJ5vqNorqDy3UkvGbEhEj7HcIf1aXpieRY3vfYPd4Slwc1grwQSjUhuztvY7LkbUpbkSjkT1tvAuWI7yD1UKWpKUhpw/s320/IMG-20221006-WA0025.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-family: inherit;">Invitada: Sara Canca Repiso</span></span></div><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; white-space: pre-wrap;"><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: transparent; border: 0px; font-family: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif">Psicóloga y socióloga
Miembro de la Universitas Albertiana y la Red de murtras, cofundadora de la Fundación Murtra espacio de descanso soledad y silencio Annie Morales puertas en Cádiz.
Orientadora y profesora de ciencias en centros educativos de secundaria donde capacita a adolescentes y jóvenes, también conduce retiros de silencio creatividad y bienestar emocional.
Orden de la sesión (Duración </span><span face="Roboto, Noto, sans-serif">1:13</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif"> min)
Introducción y presentación
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif">2:42</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif"> min Exposición del tema
29: 38 min Diálogo</span></span></yt-formatted-string></span></div><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; white-space: pre-wrap;"><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></yt-formatted-string></span></div><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif"><br /></span></span></yt-formatted-string></span></div><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif">
<br /></span></span></yt-formatted-string></span></div><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xBpyoVTOCQg&t=1355s" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1043" data-original-width="2204" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVno8wfn8QMtSS0wGvAKE1-CxXPiibUZ4TxegIAfIY1AMSY1l2w46BfKXnbMutH180pS0SJNZZYAHC2OBlJ8vmlQuJLAW4dnVzID9T9H0DvekyVXGkmihzDdGNcbQqjUNWSeMMinaU2mt6VoRKsNtyWGGS-c6bZmRkJz7rnxSc6ED9XcKp6gCVyULV/w640-h302/sara%202.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="color: #0d0d0d; white-space: pre-wrap;"><u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xBpyoVTOCQg&t=1355s" target="_blank"><span style="font-size: x-small;">ENLACE AL VIDEO</span></a></u></b></td></tr></tbody></table></span></yt-formatted-string></span></div>Explica la forma como se generan las emociones en el cuerpo humano y como la soledad, el silencio, la contemplación y la meditación ayudan gestionarlas y a prevenir enfermedades entre ellas la depresión, mediante el acompañamiento, la empatía, la caridad y la solidaridad.<br /><br /><b>00:01 Introducción</b><br /><br />Resumen de la sección: En esta sección, la anfitriona presenta a la invitada y habla sobre el tema del octavo encuentro desde el silencio: "La inteligencia emocional: cuidado, silencio y alegría".<br /><br /><b>Anécdota personal</b><br /><br />02:22 Sara comparte una anécdota personal sobre cómo perdió su teléfono móvil y lo recuperó gracias a un senegalés que lo encontró y devolvió. Esta experiencia le hizo reflexionar sobre las personas que se preocupan por los demás.<br /><br /><b>Inteligencia emocional</b><br /><br />La inteligencia emocional es una herramienta para mejorar la gestión de las emociones.El cerebro es flexible y puede aprender a través de la neurociencia.<br />La inteligencia emocional permite entender y controlar las emociones.<br />Gestionando las emociones<br /><br />Resumen de la sección: En esta sección, Sara habla sobre su proceso personal para entender sus propias emociones e introducir el concepto de inteligencia emocional en su vida.<div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="font-family: inherit;"><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Entendiendo mis emociones</b></span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">07:32 A través del concepto de inteligencia emocional, Sara descubrió que tenía dificultades para controlar sus emociones, especialmente cuando los planes cambiaban.</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La inteligencia emocional permite gestionar las emociones en lugar de simplemente controlarlas.</span><br /><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Beneficios de la inteligencia emocional</span></b><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">08:10 La inteligencia emocional puede mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales.</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La gestión adecuada de las emociones puede ayudar a enfrentar situaciones difíciles y estresantes.</span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Soledad y silencio</b></span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">08:50 El silencio y la soledad son herramientas útiles para mejorar la gestión de las emociones.</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">El cerebro necesita tiempo para procesar información y el silencio es una forma efectiva de hacerlo.</span><br /><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">09:50 Conclusión</span></b><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Resumen de la sección: En esta sección, Sara concluye su charla sobre la importancia del cuidado, el silencio y la alegría en relación con la inteligencia emocional.</span></span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Reflexión final </b></span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">10:10 Sara reflexiona sobre cómo el cuidado, el silencio y la alegría pueden mejorar nuestra calidad de vida.</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La inteligencia emocional nos permite entender nuestras propias emociones y gestionarlas adecuadamente.</span></yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">El cerebro humano y la inteligencia emocional</span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Se habla sobre los diferentes estadios del cerebro humano y cómo estos están relacionados con la inteligencia emocional. Se explica que las emociones son la materia prima de la inteligencia emocional y que es importante identificarlas para poder gestionarlas adecuadamente. </span><br /><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Los tres estadios del cerebro humano </span></b><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">08:14 El primer estadio es el cerebro reptiliano, que corresponde al hombre de las cavernas y nos alerta ante el peligro y satisface nuestras necesidades más básicas.</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">El segundo estadio es el cerebro límbico, donde nacen las emociones y desde donde se disparan o respondemos a ellas. Este estadio también nos permite aprender cosas prácticas para sobrevivir.</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">El tercer estadio es el neocorteza, el cerebro racional más evolucionado del ser humano, que nos permite razonar. </span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>La importancia de las emociones </b></span><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">09:06 Las emociones son la materia prima de la inteligencia emocional y existe desconocimiento acerca de cómo tratarlas. Es importante identificarlas para poder gestionarlas adecuadamente.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Todas las emociones bien gestionadas tienen una función adaptativa de supervivencia. Buscar ese equilibrio no es tarea fácil. </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Las seis emociones básicas</b></span><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">12:46 Las seis emociones básicas son: ira, asco, tristeza, alegría, sorpresa y miedo. Son reconocidas por todas las culturas.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">No todas las emociones son buenas cuando son placenteras ni todas son malas cuando son desagradables. Todas tienen una función adaptativa de supervivencia. </span></yt-formatted-string></li></ul><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Tomar decisiones en estado de calma </span></b><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">14:38 Las emociones nos ponen en movimiento y en la raíz de cada emoción hay un impulso. Es importante tomar decisiones en estado de calma para que estén acorde con nuestro ser.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Las murtras como casas de soledad y silencio ofrecen ese escenario oportuno para tomar decisiones en estado de calma.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La importancia de la soledad y el silencio </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Resumen de la sección:</b> En esta sección, se habla sobre la importancia de tener un espacio propio de soledad y silencio para poder desconectar del estrés diario. Se compara con la tienda IKEA, donde hay muchas opciones para adaptar los muebles a espacios pequeños. </span><br /><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Beneficios de tener un espacio propio </span></b><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">16:14 Tener un espacio propio de soledad y silencio ayuda a recargar energías y a reconectar con uno mismo.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Este espacio es importante porque permite tener un anclaje que nos sana día a día.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">El ser humano ha vivido miles de años en contacto con la naturaleza, lo que le permitía liberarse del estrés generado por las amenazas externas. Hoy en día, nuestro mamut son los problemas cotidianos como el trabajo o la familia. </span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Si no buscamos maneras de depurar el estrés durante la semana, este puede generar patologías importantes.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Meditación y reconexión con nuestra realidad </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Resumen de la sección:</b> En esta sección, se habla sobre cómo meditar puede ayudarnos a reinsertarnos en la sociedad y reconectar con nuestra realidad. También se menciona que es importante tener tiempo diario para estar en soledad y silencio. </span><br /><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Importancia de meditar </span></b><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">20:02 Meditar nos ayuda a reinsertarnos en la sociedad y reconectar con nuestra realidad.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Es importante dedicar tiempo diario a la soledad y el silencio para recolocar lo que nos va sucediendo en la vida.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Cuidado de los demás como fruto de una sana inteligencia emocional </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Resumen de la sección:</b> En esta sección, se habla sobre cómo el cuidado de los demás es un fruto de una sana inteligencia emocional y del silencio. Se menciona un estudio realizado en el Seminario Teológico de Brainstone sobre por qué a veces no ayudamos a alguien necesitado. </span><br /><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">El cuidado de los demás </span></b><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">21:14 El cuidado de los demás es un fruto de una sana inteligencia emocional y del silencio.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Un estudio realizado en el Seminario Teológico de Brainstone mostró que lo que determina si alguien ayuda a alguien necesitado es la prisa o distracciones que tenga en ese momento.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Nuestro foco de atención apunta muchas veces hacia la dirección equivocada, por lo que es importante tener tiempo para estar en soledad y silencio.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La importancia de la empatía y la alegría en nuestras vidas </span></yt-formatted-string></li></ul><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Resumen de la sección:</b> En esta sección, la oradora habla sobre cómo la empatía es crucial para simpatizar con las personas y cómo podemos ver su raíz desde muy temprano en la vida. También habla sobre cómo la alegría es una emoción deseada que nos hace sentir vivos y animados, pero que es pasajera. La felicidad, por otro lado, es un estado cultivado día a día. </span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Empatía </b></span><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">24:00 La empatía es crucial para poder simpatizar con las personas.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Podemos ver su raíz desde muy temprano en la vida.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Las pistas no verbales como el tono de voz, postura corporal, expresión facial y movimientos son importantes para mostrar empatía. </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Alegría</b></span><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">25:00 La alegría es una emoción deseada que nos hace sentir vivos y animados.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Todos deseamos estar alegres y tener expectativas positivas.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Es importante recordar que esta emoción es pasajera como todas las emociones.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La felicidad es un estado cultivado día a día.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Ser fuente de alegría </span></yt-formatted-string></li></ul><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Resumen de la sección: </b>En esta sección, la oradora habla sobre cómo ser fuente de alegría puede hacer que nuestro entorno sea más fecundo y creativo. También menciona la resiliencia como una virtud que se puede trabajar y cómo algunas personas pueden ser naturalmente felices a pesar del sufrimiento. </span><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">28:13 Ser fuente de alegría hará que nuestro entorno sea más fecundo y creativo.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La resiliencia es una virtud que se puede trabajar.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Algunas personas pueden ser naturalmente felices a pesar del sufrimiento.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Dar la oportunidad al otro de ayudar </span></yt-formatted-string></li></ul><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Un participante habla sobre cómo debemos darle la oportunidad al otro de ayudar en lugar de tener vergüenza o no atrevernos a pedir ayuda. También menciona que las personas están llamadas a ayudar y entregarse al otro. </span><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">30:01 Debemos darle la oportunidad al otro de ayudar.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Las personas están llamadas a ayudar y entregarse al otro. </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Una participante agradece a la oradora por su charla y reflexión nutritiva. También hace referencia a estar en soledad y silencio como algo importante para ella.</span></yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><br /></span></yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Soledad y Silencio</b><br /></span><b><br /></b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Se habla sobre cómo la soledad y el silencio pueden afectar a una persona. Se discute cómo estos espacios pueden encoger o abrir a una persona, y cómo la atención compasiva y la empatía son importantes para mantenerse en el buen camino. </span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>La importancia de la atención compasiva</b></span><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">32:49 La soledad y el silencio pueden encoger o abrir a una persona.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La atención compasiva es importante para mantenerse en el buen camino.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">El peligro de estar solo es que el ego puede ganar terreno.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Evolución del cerebro humano</span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>S</b>e habla sobre los tres tipos de cerebros que ha evolucionado el ser humano. También se discute dónde se localiza la espiritualidad y religiosidad en los cerebros. </span><br /><b><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Los tres tipos de cerebros </span></b><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">34:28 El primer cerebro es reptiliano.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Cada cerebro tiene características cada vez más necesarias al ser humano. </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Espiritualidad y religiosidad en los cerebros </b></span><br /><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">35:03 ¿Dónde se localiza la espiritualidad y religiosidad?</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">No hay un estadio concreto donde se localice, sino que es algo transversal que va moviéndose.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Dolor crónico y emociones </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Se introduce al dolor crónico y la forma en que afecta nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. También se discuten técnicas para estimular las emociones en personas con dolor crónico. </span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial; font-weight: bold;">El dolor crónico y las emociones</span><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">40:04 El dolor crónico afecta nuestro estado de ánimo y nuestras emociones.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"> Las emociones son pasajeras, pero las ideas pueden hacer que una emoción dure más tiempo. </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Gestionando el miedo </b></span><br /><ul style="text-align: left;"><li>41:56 El miedo no es malo en sí mismo, sino que nos indica que debemos tener precaución ante ciertas situaciones.</li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Existen técnicas para gestionar las emociones fuertes, como la respiración, beber agua o salir a dar un paseo.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Es importante detectar cuando una emoción nos está paralizando y aplicar técnicas para gestionarla. </span></yt-formatted-string></li></ul><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">La amígdala y los neurotransmisores </span></b><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">44:01 La amígdala es una estructura del cerebro límbico que segrega neurotransmisores como adrenalina, dopamina y noradrenalina.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Es posible detectar físicamente cuándo una emoción nos está afectando mediante palpitaciones o sudoración.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Aplicando técnicas como la respiración pausada o beber agua, podemos depurar nuestra sangre y evitar retroalimentar nuestras emociones negativas. </span></yt-formatted-string></li></ul><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;"><b>Ejercitando nuestro cerebro </b></span><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">46:14 Al igual que el coeficiente intelectual, la inteligencia emocional puede ser ejercitada para mejorarla.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Si bien existen terapias naturales para tratar ciertos desequilibrios químicos en nuestro organismo, es importante seguir las indicaciones médicas en cuanto a medicación se refiere.</span></yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial;">Es necesario encontrar un equilibrio entre las terapias naturales y la medicación prescrita por un especialista. </span></yt-formatted-string></li></ul><b>Intervenciones</b></yt-formatted-string></div><div><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Para ayudar a enfatizar y empatizar, es importante activar el sistema límbico mediante actividades que generen bienestar o placer.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La meditación, la oración o el silencio pueden ser herramientas útiles para gestionar nuestras emociones en momentos de soledad.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La importancia de ayudar y empatizar</yt-formatted-string></li></ul><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><br /><b>Resumen de la sección:</b> Los participantes discuten la importancia de ayudar y empatizar con los demás para generar bienestar emocional. También mencionan que muchas religiones proponen técnicas o acciones que son buenas para el ser humano, como la oración, la meditación, el ayuno y dar limosna.</yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><br /><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Ayudar y empatizar generan bienestar emocional.</yt-formatted-string></li><li>Ayudar y empatizar activan el sistema límbico, lo cual genera bienestar emocional.</li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Estas actividades son positivas según casi todas las religiones.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Las actividades que generan bienestar y placer, como ayudar y empatizar, son importantes para nuestro bienestar emocional.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Reflexionar sobre nuestras acciones</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Es importante reflexionar sobre nuestras acciones para encontrar un equilibrio entre cuidarnos a nosotros mismos y ayudar a los demás.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Si hacemos algo por los demás en lugar de solo por nosotros mismos, es mejor para nuestro bienestar emocional.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Cómo gestionar las emociones en Soledad y silencio</yt-formatted-string></li></ul></yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><b>Técnicas para gestionar emociones:</b></yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><br />Sara sugiere técnicas como escribir ideas que vienen a nuestra mente en un papelito o dejar que las ideas fluyan sin juzgarlas. Gestionando las ideas en soledad y silencio.</yt-formatted-string></div><div><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Una técnica para gestionar las ideas que vienen a nuestra mente en soledad y silencio es escribirlas en un papelito.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Es importante no juzgar las ideas que vienen a nuestra mente, sino dejarlas estar y visualizarlas cerca de nosotros.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La práctica es fundamental para aquietar la mente en soledad y silencio.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Acompañamiento en momentos difíciles</yt-formatted-string></li><li>Muchas personas evitan estar en soledad y silencio porque activa emociones no gestionadas. Un acompañamiento puede ser útil para superar este obstáculo.</li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Es importante tener una base humana estable antes de buscar experiencias espirituales intensas.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Acompañamiento y formación humana.</yt-formatted-string></li></ul></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><br />Sobre la importancia del acompañamiento y la formación humana en el proceso de crecimiento personal. Acompañamiento en periodos cortos</yt-formatted-string></div><div><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Es importante tener un acompañamiento en periodos cortos para evitar que una persona que no está acostumbrada a estar sola y en silencio durante largas horas se sienta abrumada.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">El proceso de crecimiento personal es similar al entrenamiento físico, requiere tiempo y paciencia para ir cogiendo las medidas necesarias.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Los periodos cortitos son como las copas de vino cortitas y frecuentadas.</yt-formatted-string></li></ul></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><b>Formación humana antes de conocer a Dios</b></yt-formatted-string></div><div><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Se recomienda tener una formación humana antes de conocer a Dios, ya que esto permite reconciliarse con uno mismo, con la historia personal y con los demás.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">No podemos dejar toda la responsabilidad a Dios o al Espíritu Santo, debemos orar pero también actuar.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Empatía como herramienta valiosa </yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La empatía es una herramienta valiosa para ayudar a personas que están pasando por situaciones difíciles.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Es importante hacer conciencia sobre la empatía en la humanidad, ya que muchas veces nos da miedo salir de nuestra comodidad para ayudar a otros.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La empatía no significa saber lo que siente el otro y decirle lo que tiene que hacer, sino estar presente y ofrecer pequeños detalles que pueden ser significativos para la persona en situación de vulnerabilidad. Todo es cariño.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La compañía y el apoyo emocional son muy significativos en el proceso de crecimiento personal.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La empatía está al alcance de cualquier persona y cualquier pequeño cambio puede ser valioso para alguien en situación de vulnerabilidad.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">La importancia de la gestión emocional</yt-formatted-string></li></ul></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><b>Resumen de la sección:</b> </yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">En esta sección, los participantes hablan sobre la importancia de gestionar las emociones y cómo esto puede afectar nuestra salud física y mental.</yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><br /><b>Gestionando nuestras emociones</b></yt-formatted-string></div><div><ul style="text-align: left;"><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Cada persona es diferente y lo que afecta a una persona puede no afectar a otra.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">No gestionar nuestras emociones puede llevar a enfermedades físicas.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">A menudo nos ponemos diferentes "chaquetas" en diferentes situaciones, lo que nos hace perder nuestra autenticidad.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Es importante tener un propósito de vida para evitar convertirnos en esclavos de nuestros roles.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Hablando sobre nuestras emociones</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">A veces no está bien visto hablar sobre nuestras emociones, pero es importante normalizarlas.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Si no hablamos sobre nuestras emociones, pueden volverse crónicas y causarnos problemas de salud.</yt-formatted-string></li><li><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines="">Identificar las emociones es el primer paso para poder gestionarlas.</yt-formatted-string></li></ul></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><br /></yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><br /></yt-formatted-string></div><div><yt-formatted-string class="style-scope ytd-text-inline-expander" disable-attributed-string="" split-lines=""><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="color: #0d0d0d;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto"><span face="Roboto, Noto, sans-serif"><br /></span></span></span></yt-formatted-string></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-52368452143508580352022-10-30T08:33:00.016-07:002023-03-29T20:13:57.163-07:00Diálogos desde el silencio VII<p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Tema: Soledad y silencio aporte sanador al entorno y a la cultura de vida.</span></p><p style="text-align: center;"><br /></p><p><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KsAcplsSlio&t=39s" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="542" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpX4MXlwDAw_WRy2zLz0lK72ju0alQWQbbkZZWbgP_gddE6Y0AVrNk1BaxqkomypxqZs_gK8wXgS8YXchPHbZ4ubJfBaF8Isr7LVTTC9RaX8s7gb9POIEKxo84ofU8ykjB_bDwhUa6U7Svz6XssISQbXMPaeIQliJIHGUglT_YFvjU5sz50wOTHCu5eg/s320/Dialogos%20Elisabet.png" width="320" /></a></span></div><p><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Invitado: Elisabet Juanola Soria</span></p><p></p><p><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Periodista. Magister en gestión educativa
Miembro de la Universitas Albertiana
Presentación y moderación: Mauricio Chinchilla - Comunicador social y periodista (Colombia)
Orden de la sesión (Duración </span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">1:18:02</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"> min)
Introducción y presentación
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">07:49</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"> min Exposición del tema
24: 13 min Diálogo</span></p><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="color: #0d0d0d;"><span style="font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="background-color: white; color: #0d0d0d; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 15px; text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-size: 15px; margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KsAcplsSlio&t=39s" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1135" data-original-width="2026" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHIjU0itovykghpv7xRwyjvVb6-aG6SE815Ia8WyNlw9163pOfWfaaY6b41UxU_4y3QpheVV6qHe5rDCmnVG_yd8q9pqIlA33vdUPg6q7tvD05A5Bhn2li_C69urIyNPW_b-pSGBIAv2_jSGrPOSi329P_pX0otPT0q3ysgDZaot7BG1YMea9IriHy/w640-h358/participantes.jpg" width="640" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KsAcplsSlio&t=39s" target="_blank">ENLACE AL VIDEO</a></b></span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-size: 15px;">
Esta sesión nos introduce en el relato, como forma de expresión o acto político, para sanar lo que hay en mi e ir transformando la interioridad que hace posible una convivencia alegre y en paz.
Juntos estamos construyendo un relato, nuestros pensamientos y sentimientos, nuestros momentos vitales y vida en comunidad crean un relato.
Somos emocionales, nos cuesta explicar nuestro sentir, cuando algo no esta bien, nos cuesta explicar qué nos pasa y necesitamos un acompañamiento, a medida que lo comienzo a contar o relatar me empiezo a comprender.
Recodar o volver a pasar por el corazón nos intoxica.
El relato nos ayuda a dar contenido, sentido de vida y mantiene la esperanza. La construcción de relatos nuevos, también nos ayuda a perdonar. Y necesito de otros, hay que pasar por el silencio y por decantar los relatos, como armas poderosas para poder decantar y despojar lo que hace ruido en mi.
El silencio pasa desapercibido, inadvertido. Asi como los relatos nos ayudan a dar sentido, el silencio nos da sentido unos a otros, el hecho de que alguien sea testigo de mi historia. Hace que ese relato nos mantenga unidos y en red.
Estamos tejidos unos a otros, nuestra historia está tejida a los otros, cualquier tejido donde se suelte un punto, se hace un hueco o corre el riesgo a que se deshaga.
En la medida en que sano mis relatos, los voy limpiando día a día, mes a mes y voy observando desde otro ángulo, voy dando sentido, todos vamos dándole sentido, vamos sintiendo una conexión de otra manera, vamos entiendiendo las posibilidades de seguir creciendo en el tejido.
Cuando el poderoso relato nos ayuda a perdonar y sanar esto tiene una dimensión de relato político.</span></span></div></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-7280855402779055692022-05-11T10:55:00.059-07:002023-03-29T20:15:10.996-07:00 Diálogos desde el silencio VI<div style="text-align: center;"><p style="text-align: left;"><b style="font-family: inherit; white-space: pre-wrap;">Tema: La soledad y el silencio para una sana convivencia</b></p><span id="docs-internal-guid-16b1f0ab-7fff-d629-4641-602e765624e3"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 12pt; text-align: left;"><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;">Invitado: Jordi Cussó
Director de la Universitas Albertiana</span></span></p><div style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 12pt; text-align: center;"><span><br /></span></div><div style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 12pt; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;"><p dir="ltr"><span style="color: #030303;"><span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #030303;"><span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TFatx5FE7VE&t=3s" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1654" data-original-width="1654" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDuNqrf5UM-Qyx9r1p9nQQ-b5IuAoU6RmTmPZ9Y8TFkVyMyhwBejtz1FuWmiWCNCz2oxiO8j3S2ZHa3I2RM59urn1WJJ-8Y1iYuI43LEhTqvRrRabNpD2y4iZjkSQot-Um3yfeFCwke98lau28F8rer9ztsqosRTXj16Xd0-rcWu_Ohhq_dgc3RUepw/s320/IMG-20220413-WA0005.jpg" width="320" /></a></span></span></div><span style="color: #030303;"><span>Orden de la sesión (Duración 1:12 min)</span></span><p></p><p dir="ltr"><span style="color: #030303;"><span>Introducción y presentación</span></span><br /><span style="color: #030303;"><span>4:26 min Exposición del tema</span></span><br /><span style="color: #030303;"><span>27: 26 min Diálogo</span></span></p><p dir="ltr" style="text-align: justify;"><span style="color: #030303;"><span>Trata sobre la necesidad de practicar la soledad y silencio, la cartuja, la contemplación o meditación como medio para liberarnos de resentimientos, rencores, agravios, envidias con el fin de sanar o pacificar la conviviencia.</span></span></p><p dir="ltr" style="text-align: justify;"><span style="color: #030303;"><span>Debemos contemplar ese interior, entrar en nuestro propio templo, como cita Pablo D'Ors y escuchar el misterio que habita dentro de mi, si mi templo está en paz y alegría veré el exterior y a los demás desde la paz y la alegría, pero si mi interior está confuso y molesto, lo vere desde esa misma persepectiva. Si tengo que sanar la convivencia, no debo variar lo que veo, sino como lo veo.</span></span></p><p dir="ltr" style="text-align: justify;"><span style="color: #030303;"><span>Lo que sale de dentro es lo que contamina al ser humano, nunca lo que entra de fuera enferma al ser humano o enferma la convivencia.</span></span></p></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TFatx5FE7VE&t=3s" target="_blank"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1305" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQK03k9znVxVXsQOY_IepJH8x_Xb1qcuf_DhF-IFns6trEYZvlhRfXdG_T_QnMo54KCpm_mqKA1tIiEMfEkRSGPfOhZrhOD1F5K9MBvelV1d7uuJY3Q7L5uMrUUVoEPE-xwA1O1B6mXWQJC-LlC2VZlU50-Br_hWO73QKhEZ8XhGM_q5adnutyBm-O/s320/Screenshot_20220503-064555_YouTube~2.jpg" width="320" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: x-small; white-space: pre-wrap;"><b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TFatx5FE7VE&t=3s" target="_blank">ENLACE AL VIDEO</a></b></span></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TFatx5FE7VE&t=3s" target="_blank"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></a></div><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-align: left; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div style="font-family: Arial;"><span><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div><div style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; text-align: justify;"><br /></span></div><h4 style="font-family: Arial; text-align: justify;">Transcripción de la sesión</h4><div style="font-family: Arial; text-align: justify;"><br /></div><div><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; text-align: justify;">Saludos y Presentación – Mauricio</span></div></span><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Buenas tardes y buenas noches para el continente europeo.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tenemos este nuevo encuentro de Diálogos desde el silencio organizados por la Red de Murtras. Eventualmente vienen siendo cada dos meses, cada mes… Veremos de aquí en adelante cada cuanto los podemos seguir realizando.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hoy nos acompaña Jordi Cussó para hablarnos del tema: La soledad y el silencio para una sana convivencia.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TFatx5FE7VE&t=3s" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1276" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVIWW7zBLumwLGECAKWuI6AchCoLv453jgT-qZUjtyXatdAUCkMzuqXE9swPPHf8wTTTNsivGhB7TdABHmoIwRjF65OYB5m9F4qnNVO9D5spTD_mz0P-73AE16Y795Idm3Kg-zwUyRLFFo6pgQH0Ob4V9zkmNJQ4gqPIwltGRQa6peb6f14siSlsey/w400-h226/Screenshot_20220511-125033_YouTube~2.jpg" width="400" /></span></a></div><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">Estuve mirando en el diccionario que quiere decir convivencia, y encontré “Convivencia es el arte de hacer que los demás se encuentren bien con uno”. Vamos a ver si Jordi está de acuerdo con esta definición y qué nos puede contar. Y también decir que, este bienestar con uno mismo es sobre todo desde el respeto a la forma de ser del otro sobre todo y a la forma de actuación que facilita sobre todo desde la libertad y en un ámbito de justicia.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Quisiera presentar a Jordi. Jordi para quienes no lo conocen, no sé si habrá aquí algunas personas que no lo conocen, lo dudo, pero en general vamos a decir unos cuantos datos. Jordi estudió ciencias económicas, lo que aquí en Colombia llamamos un economista. Licenciado en teología, presidente de la Fundación Carta de la Paz y director de la Universitas Albertiana., además es sacerdote de la Arquidiócesis de Barcelona.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La Universitas Albertiana, como lo decía en un inicio, nosotros desde la Red de Murtras, hacemos parte esta Universitas Albertiana. Es una asociación cultural formada por personas que comparten su conocimiento y experiencia por una sociedad más justa, solidaria y humana. La Universitas Albertiana quiere formar personas libres, inteligentes y con capacidad de amar. Libres de resentimientos, generando una convivencia pacífica desde el Realismo Existencial y abierta a lo trascendente. Digamos que tiene como unos grandes pilares, esta Universitas Albertiana, que me permito mencionar cuatro que me parecen son de suprema importancia. Uno de ellos que nos lleva precisamente al tema que nos tratará Jordi, es la soledad y el silencio, es desde la contemplación, ya que el silencio, dice en su página, no esconde la realidad, sino que la muestra tal y como es con toda su belleza y veracidad. Otro pilar es la reflexión, la reflexión es un pensamiento que brota de la experiencia, hecha de conocimientos, valores, acciones, emociones, preguntas, todo esto para tener un aire o poder hacer una investigación profunda. Otro gran pilar es el diálogo, que es la relación de igual a igual, sobre todo, donde el conocimiento se va develando poco a poco. Y un último gran pilar es el emprendimiento que es el aplicar el saber para trasformar la sociedad, edificando una convivencia justa, solidaria y pacífica. Entonces, me parece que estos pilares seguramente nos dan pie para lo que Jordi hoy nos disertará, nos dirá, para lo cual te paso la palabra Jordi para que nos hables de la soledad y el silencio para una sana convivencia.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ponencia - Jordi Cussó.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Muchas gracias Mauricio por invitarme a participar de este rato de diálogo.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tengo que decir que estos días estoy muy influenciado, tengo una gran influencia en mi cabeza de Pablo de D’Ors y una gran influencia de Melloni. Así que estoy un poco con la cabeza embotada de todos estos personajes, así que seguramente, muchas de estas cosas que voy a decir van a resonar porque... bueno, porque a veces cuando uno va caminando va encontrando muchas cosas…</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Una cosa que, si decimos con frecuencia que la vida es compleja, y a veces la vida no es sencilla, pero que la convivencia parece que todo el mundo dice que siempre es conflictiva, que siempre es algo que es más… la gente dice vivir todavía, pero convivir eso sí que realmente es costoso, eso sí que realmente es difícil.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La vida en sí, veo que tiene bastantes cosas que ella misma conlleva y que nos sacude, no sé venimos de un virus y llevamos dos años que nos ha sacudido fuerte, tenemos una guerra que acaba de empezar aquí muy cerca de nuestra casa y que al menos aquí en Europa, también nos ha sacudido fuerte. En América estáis siempre con revueltas sociales, que si sí, que si no, con protestas, con manifestaciones, con inquietud que, por una cosa, cuando no es por otra. Después cuando no, tenemos rupturas emocionales, cuando no tenemos alguna perdida, algún duelo… en la vida siempre estamos encajando cosas y no es sencillo el arte de vivir, no es sencillo…</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Recuerdo que Alfredo decía que es como vivir encima del agua, y encima del agua el mar siempre está en movimiento, a veces tienes olas muy grandes, a veces tienes olas más pequeñas, a veces tienes olas más suaves, pero siempre estamos un poco para arriba, para abajo, y saber vivir sin ahogarse y sin hundirse, pues es todo un arte para poder vivir en plenitud.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pienso que la convivencia no está al margen de todo esto. Porque no es lo mismo convivir con un virus que sin el virus. Y evidentemente que el virus nos ha hecho convivir muchísimo más y más intensamente. No es lo mismo convivir cuando me encuentro bien, que cuando me encontró mal. Cuando tengo dolores que cuando no tengo dolores. Cuando emocionalmente estoy bien o cuando no estoy bien. Es decir, en toda convivencia se resiente también de cómo estamos cada uno de nosotros. Y en la convivencia siempre cargamos con lo bueno y con lo malo. Y como con los que convivimos acostumbran a ser los más cercanos siempre los más cercanos son los que reciben lo mejor y lo peor de cada uno. Lo mejor y lo peor de cada uno ¿quién lo recibe? Pues el que está cerca de mí. No lo va a recibir el pobre Julio que no lo veo nunca. Él no va a recibir esto, puede que cuando nos veamos un ratito por el Zoom pues todos estamos muy bien. Pero el problema es cuando estamos bajo el mismo techo, cuando vivimos todos juntos, cuando estamos el uno al lado del otro.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Entonces, ¿Cómo puede ayudar la soledad y el silencio, porque en el fondo es el tema, a una sana convivencia?</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bueno, el silencio, Pablo D’Ors dice que el silencio no tiene nada de particular, que el silencio no es más que un marco, cuando tú tienes un marco, ese marco posibilita muchas cosas. Pero el silencio solamente es un marco que va a posibilitar algunas cosas. Recuerdo que Alfredo decía que el silencio no es más que una pantalla, una pantalla blanca, y en esa pantalla blanca tú vas viendo, vas viendo tu realidad, vas viendo tu vida, y casi me atrevería a decir que ojalá puedas vislumbrar el misterio que está debajo de todas las cosas.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pero también nos decía Alfredo que el silencio, no era más que… silencio y quietud, parece que son dos palabras que también van juntas. El silencio, la quietud, evidentemente que la soledad, donde entraremos después, no es más, decía él, que cerrar las ventanas externas para abrir las ventanas internas, y ver la realidad no desde fuera, porque es de donde siempre vemos la realidad, sino intentarla ver desde mis propios conflictos, desde mis propios pensamientos, desde mis propias ideas, desde mis propias heridas, desde mis propias realidades, es decir verla, verla desde mi mismo. Y es donde me parece que la soledad y el silencio nos ayuda a ver las cosas.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Porque si hacemos esto, a veces digo como vamos a tener una convivencia sana si yo no estoy sano. O también podemos decir: ¿Cómo puedo hacer que la convivencia sea pacífica si en mi interior hay una guerra? Cómo si cuando llego a casa, hay que poner tristeza [alegría] y mi interior está triste. Porque tengo que cerrar esas ventanas interiores [exteriores] para poder entrar en ese interior porque ese interior es el que va a salir al exterior. Por tanto, tengo que contemplar este, este interior. Contemplar este interior. Cómo diría Pablo D’Ors </span><span style="font-size: 11pt; font-style: italic; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">contemplar es entrar en mi propio templo</span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Entrar en el templo de mi cuerpo, en el templo de mí mismo y escuchar lo que hay dentro de mí y escuchar el misterio que también habita dentro de mí. Y si mi templo por seguir esta imagen, o esta metáfora, está apaciguado, si mi templo tiene paz y tiene alegría, pues estamos en este tiempo de resurrección, veré el exterior, veré a los demás, desde la paz y desde la alegría. Pero si mi interior está confuso, si mi interior está molesto, veré al exterior desde esa misma perspectiva. Por tanto, si quiero sanar la convivencia, no tengo que cambiar a los demás, no tengo que variar las cosas, sino que tengo que cambiar las cosas… Más bien lo que tengo que variar no es lo veo, sino lo que tengo que variar es </span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">cómo lo veo</span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Cómo lo veo. Porque lo que no pacifica la convivencia muchas veces es cómo veo yo las cosas, cómo veo a las personas, cómo entiendo a las personas, y entonces es lo que muchas veces, a veces hace que esa la convivencia, le hemos puesto la palabra sana, no esté todo lo pacificada que tendría que estar.</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por tanto soledad y silencio, si señor, ¿para qué? para que me dé cuenta que, a pesar de todos los pesares, y pongo esta expresión de pesar, de peso, porque a veces en la vida llevamos un peso encima en nuestras espaldas y en nuestro interior, y a veces de pesares, de preocupaciones, de gravedad y de peso, aún a pesar de todo eso, nosotros podemos ser los que llevemos el timón de nuestra vida, nosotros podemos ser señores de nuestra vida, de nuestra mirada, y nosotros, no necesariamente tenemos que ser esclavos de nuestros juicios, de nuestros prejuicios, de nuestras filias, de nuestros fobias, de nuestros envidias, de nuestros admiraciones, de nuestros falsos amores, de nuestros adulaciones, de nuestros éxitos y de nuestros fracasos… y podríamos seguir añadiendo muchísimas cosas…</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Porque lo que enturbia muchas veces la convivencia son estos servilismos que tenemos y que nos impiden precisamente que cosas se puedan pacificar.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tengo que atravesar, tengo que hacer soledad y silencio para saber que pienso sobre ti y qué pienso sobre el otro, porque lo que pienso sobre ti, no es lo más importante de la vida. ¿Qué siento a tu lado, puede que sienta alergia, puede que sienta cariño, puede que me encuentro muy a gusto, puede que no me encuentre muy a gusto a tu lado? Pero cómo me siento a tu lado, no es lo más importante de la vida. Pueda que yo crea que tú eres una persona fantástica, maravillosa, increíble. Pero lo que yo creo de ti no es lo más importante en esta vida…</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pero a veces, lo que pienso, lo que siento, lo que creo, pues todo eso, es lo que impide precisamente una buena convivencia, porque normalmente, normalmente lo que pensamos, lo que sentimos y lo que creemos es lo que termina pasando… es que esta persona era así, yo ya lo sabía. Es que esta persona actúa así, es que yo ya lo sé. ¿Cómo quieres que actúe, qué quieres que haga, que quieres que diga? Y todo eso genera las dificultades propias que no acabamos de entender. Que yo creo mi propio mundo y en mi propio mundo se dan las cosas de una determinada manera y después todos los que viven conmigo se tienen que adaptar a mi mundo y se tienen que adaptar a mi determinada manera.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por eso lo que pienso, lo que creo, lo que siento, casi siempre, es una manera de empequeñecer, es una manera de empobrecer la convivencia, de empobrecer a los otros, de empobrecer la realidad y casi siempre es una fuente de injusticia. Somos injustos con los demás.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Porque cuando estamos juntos, o cuando yo estoy con la gente, son muchos los intereses personales que tenemos. A veces estamos juntos y yo siento que tengo muchos intereses, yo tengo un interés de afecto, y tengo un interés de compañía, y tengo un interés de reconocimiento, y a veces tengo un interés de ayuda, incluso de que me amen… Esta mirada, este interés personal que está aquí, que puede ser todo el muy bueno, también a veces se convierte en una dificultad, PORQUE SI TÚ NO RESPONDES A MIS INTERESES PERSONALES TÚ ME GENERAS UNA DECEPCIÓN. Porque si no tú me das el afecto que espero, esto me generas una decepción. Porque si no me das la compañía, el reconocimiento, la ayuda, el cariño… Todo esto en el fondo, me genera una gran decepción. Y a veces la convivencia nos decepciona, porque yo esperaba de esa convivencia unas cosas que esa convivencia no me da.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por tanto ¿Para qué sirve la soledad y el silencio?</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Para trascender, para ir más allá de mis pensamientos, de mis ideas, de mis creencias, de mis emociones, y de mis intereses. Tengo que poder ir más allá de estas cosas, porque si no soy capaz de ir más allá de todas estas cosas, siempre seré una dificultad para la convivencia. Por tanto, me tengo que detener, y me tengo que parar, porque tengo que ver quién soy yo realmente, qué es lo realmente yo soy.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cómo en estos días trabajando mucho el agua de la Samaritana, y el texto del evangelio de la Samaritana, cuando Jesús le dice, si conocieras el don de ser, y conocieras esta agua… es que cuando te conoces esta agua y te das cuenta de cual es esta agua, te das cuenta que esta agua es la que tiene todo el mundo. Todos tenemos la misma agua, no hay, yo tengo un agua que tú no tienes, todos participamos de la misma agua. En el fondo quiere decir que todos tenemos un mismo fondo, todos tenemos el mismo fondo, todos somos seres gratuitos, todos hemos recibido la existencia, nadie lo ha hecho por esfuerzo. Si aceptamos, reconocemos y recibimos lo que realmente somos, y somos capaces de desmontar los andamios que hemos elaborado para ser valorados, para ser queridos, para ser acompañados, para ser reconocidos… porque montamos una serie de andamios para que así la gente… No, cuando desmontas todo esto te das cuenta que tu fondo es bueno, y si tu fondo es bueno, el de Mauricio también es bueno, el de Julio también es bueno, el de Carme Riera también es bueno el de Marta también es bueno y el de todo el mundo también es bueno, y si mi fondo es misterio, el fondo de los demás es exactamente igual que al mío. Y si mi fondo es amor, el fondo de los demás también es exactamente igual que el mío. Es decir, sé que el fondo de los demás es también lo que es porque es como el mío. No sé cómo decirlo…</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Yo no soy lo que creo que soy, lo que piensan los demás y lo que me han dicho que tengo que ser, yo no soy ni siquiera mis expectativas. Simplemente soy.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Y termino esta pronto, sólo sé que son solamente 15 minutos y con algo me parece muy importante.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Y me doy cuenta de algo que, para la convivencia para mí, es lo más fundamental. Y eso solo se descubre, bueno, yo lo he descubierto en la cartuja, o en la soledad y el silencio, otros le llaman oración, meditación, que cada uno le llame a este espacio como quiera.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Que yo soy por los otros y soy con los otros</span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Es decir, en el fondo más profundo de mi ser, yo soy gracias a los otros, pero yo soy con los otros. Es decir, hago una experiencia de mí mismo, y digo, mi templo, por usar la imagen de Pablo D’Ors, mi templo está habitado, está habitado por mi evidentemente, está habitado por este que llamamos Dios, que es el misterio más profundo que está en el fundamento de todas las cosas, pero lo que me parece a mí más importante para la convivencia en el día de hoy, está habitado por muchas personas, porque mi yo está habitado, como diría el bueno de Casaldáliga, está habitado por muchos nombres, por todas aquellas personas que me constituyen. Que me constituyen ahora, que me han constituido en el pasado, y que me están constituyendo en estas personas. Todas aquellas personas sin las cuales yo hoy no sería como soy, yo no viviría como vivo. Son todas estas personas las que, de alguna manera, pues a mí me siguen constituyendo, son amigos, algunos enemigos, otros amigos, otros enemigos… hay muchos vivos y también hay muchos que ya han hecho su pascua, que ya han hecho su traspaso, pero que siguen estando presentes en mí, me siguen constituyendo, me siguen habitando y me siguen acompañando.</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Y estos nombres, son personas reales, y son personas concretas, y estos nombres son las personas con las que normalmente convivo, con las que normalmente vivo, son mis padres, son mis hermanos, son mis compañeros, mi esposo, mi esposa, mis hijos, mis amigos, son esas personas del círculo más íntimo que forman parte de mi ser. Y estas personas que son uno conmigo, porque con ellas vivo la profunda unidad de sentirme unidos a ellos porque me constituyen, son las después, vivo con ellos, comparto con ellos y quiero ser uno con ellos, y estar junto con ellos.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cómo puedo hacer daño yo… yo qué sé, a una persona de estas, si me estoy haciendo daño a mí mismo. Cómo voy a hacer daño a una persona de estas, si al que le estoy haciendo daño es a mi profundo interior, al que más le duele es al propio corazón, porque este nombre está allí, no está allí de cualquier manera, ni está allí por cualquier cosa.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Porque hago soledad para darme cuenta que no estoy solo, no estamos solos, no estamos solos, estamos llenos de personas, de vida, de experiencias y de muchas cosas.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por eso digo que mis expectativas, mi admiración, mis esperanzas a veces por los demás, incluso a veces cuando amamos a alguna persona, oye y además estas personas no responden, me decepcionan ¿Por qué? Porque no hemos visto, o no hemos sabido intuir dónde una nueva convivencia se fundamenta.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Lo que dice Jesús. Lo que sale de dentro es lo que contamina al ser humano, nunca lo que entra de fuera es lo que enferma al ser humano y nunca es lo que enferma la convivencia.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; padding: 0pt 0pt 0pt 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-</span><span style="font-size: 7pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Yo en mis ratos de soledad y silencio, hago un gran esfuerzo, os lo digo de verdad, para liberarme, para vaciarme, todo son metáforas. Yo digo liberarme. ¿Para liberarme de qué? De resentimientos, de rencores, de ira, de envidia, de agravios. No quiero que esto habite en mi cabeza y no quiero que esto habite en mi corazón. Porque si esto habita mi cabeza y esto habita mi corazón, es lo que saldrá de mí, y eso generará guerra, no generará convivencia, no pacificará la convivencia, no sanará la convivencia.</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por tanto, la soledad y el silencio es el espacio para liberarme, y para poder vivir lo que realmente soy, pero tengo que quitar, o no dejar entrar, o tengo que vaciar, para que uno se dé cuenta, de que…, como diría el bueno de Pablo D’Ors, no se trata de hacer cosas buenas para que la convivencia vaya bien. Voy a hacer cosas buenas para que la convivencia vaya bien. No tú lo que tienes que ser es ser BUENO. Voy a hacer muchos actos amorosos a esta persona para que esta persona se sienta amada. No, tú no tienes que hacer actos amorosos. Tú tienes que ser es ser AMOR. Voy a tratar a todos con justicia, y voy a intentar actuar con justicia para que nadie se sienta mal. No, tú tienes que ser JUSTO que es muy distinto. Tú no tienes que hacer cosas para que la convivencia vaya bien. Tú tienes que ser buena convivencia. Tú eres CONVIVENCIA. Y esa convivencia se plasma después en tu hacer, en las cosas que hagas, y en las cosas que tu vives.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Por tanto, de esta agua profunda de lo que somos, lo dejo aquí de entrada, es de dónde se sorbe o de donde todos sorbemos después una convivencia sana. Si todos hacemos este ejercicio pues la convivencia es una. Si no hacemos ninguno este ejercicio, la convivencia es otra. Si somos cuatro y sólo lo hace uno, todo se siente siempre afectado. Una sana convivencia demanda que todos hagamos este ejercicio de soledad y silencio para poder vivir y compartir desde lo más hondo de nuestro ser. Y lo dejo aquí para no hacer más tiempo.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">- - - - - - - Intervención de Mauricio Minuto 27:24 del vídeo</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Yo pienso que la dificultad principal de todo lo que dices, es que cuando la soledad no es querida, o cuando el silencio no es querido, y en este caso es impuesto, obligado, da igual que sea impuesto por un virus, por un gobierno, por un maestro, por tus padres… por tu, tus… cuándo las cosas vienen impuestas nunca podemos hablar de soledad y silencio. Porque la soledad y el silencio para poder hacer este ejercicio que tú expresabas, tiene que ser buscada y tiene que ser querida… uno tiene que descubrir lo importante que es hacer esto para llegar a descubrir todas las bondades que eso pueda conllevar. A nosotros la pandemia no nos permitió este ejercicio. Es como si a mí ahora el gobierno me pidiera que corriera la maratón, Como yo me ponga a correr la maratón de 40 Km., yo te aseguro que al primer kilómetro estoy muerto. Bueno puede que aguante tres ahora, pero al tercer kilometro yo estoy muerto. Y me estoy tumbado y aunque me obliguen y me exigen no voy a poder correr. A nosotros nos impusieron una convivencia de soledad y silencio de 40 km. El que estaba muy entrenado puede que además diera gracias a Dios. Yo puedo decir que, para mí, esta pandemia ha sido un bien. A mí me ha hecho un gran bien. Yo la considero que ha sido un tiempo en la que he podido tener muchos espacios de esto. Pero también entiendo que, para muchísima gente, esto ha sido… Por eso, cuando ahora van al colegio tú hablas otra vez de soledad y silencio, lo primero que encuentras es un rechazo. La gente no quiere oír hablar de esto ahora.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">De otro lado, cuando los convocas a que venga a actividades, tampoco vienen. La gente se ha instalado en una zona extraña de confort de confort que llaman, y tampoco es que busque tanto este contacto afectivo, no sé qué… Hemos quedado en una tierra de nadie en este momento, es al menos la percepción eh que yo tengo, que hace muy difícil… y sin embargo yo coincido contigo, la solución fuera, que fuéramos capaces, en esta tierra de nadie, en casa o donde estemos, tener esta capacidad de ahondar. Me acuerdo de una publicidad que había en Barcelona, creo que era de un banco, mira lo que te digo, que se veía un mar así con unas olas muy embravecidas, un mar de esos que está ahí, que da miedo, entonces había una frase que ponía: “La tranquilidad está en el fondo”. En el fondo de inversión en este caso. La tranquilidad está en el fondo. Y yo creo que esta es la verdad. La paz está en el fondo. Todas las cosas están en el fondo. Pero hay que sumergirse, hay que sumergirse para encontrar este fondo. Y no nos educan para sumergirnos para entrar en el fondo. Nos educan, y más ahora que estamos super interconectados con internet, y que recibimos setenta y siete mil inputs y tenemos que estar muy informados, nos educan para estar fuera, para estar en el exterior, para estar siempre comunicados, siempre informados, pero no nos educan, o al menos yo no lo he recibido, para detenerte, para pararte, y para ir al fondo, pero no al fondo de inversión, sino para ir al fondo de tu vida. Oye porqué tienes tan mala leche, oye, por qué tienes esta… oye, oye, pero oyeteeeeee. No se lo preguntes a los demás que los demás te dirán que sí, que tienes mala leche. Entra al fondo de tu ser y mira porque encontrarás y te darás cuenta.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pero lo veo…</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ahora vamos a necesitar un tiempo para que la gente se recupere, salga de… y vuelva a su normalidad, e incluso para encontrarse, porque la gente tiene pocos nombres en su corazón. La gente cuando entra en su interior, se da cuenta que, a lo mejor, solo tiene dos o tres nombres, o sólo tienes un nombre en tu corazón. Y cuando solo tienes un nombre en tu corazón, eso es como cuando, ya que estamos con ideas económicas eh, pones todo tu dinero en una cosa y se pierde… Se pierde toda tu vida. No hay un cojín, no hay un colchón de suficiente sostenimiento de esa vida y esa convivencia, y a veces otras personas, y esta convivencia también lo ha hecho, ha hecho que también estos nombres se deterioren. Porque me encontré un papá que no conocía, porque me encontré a una mamá que no esperaba, porque me encontré un hermano que me fastidió. Todo esto nos ha dejado un poco, para mí, eh, nos ha dejado un poco, nos ha dejado un poco tocados, y necesitamos un tiempo para serenarnos, pero la solución pasa por ir al fondo otra vez de la persona y encontrar ahí la realidad de las cosas.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------- Intervención de Maye.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bueno lo dice aquí Pedro Torres no se si es Carol, esto lo dices tú también, es verdad, porque nosotros estamos en una sociedad que se valora mucho al que hace muchas cosas, y en el fondo parece que en cuantas más actividades tienes, más importante eres, más bueno eres, más éxito tienes, y de repente es que nos quedamos sin actividades, claro que teníamos teletrabajo para hacer en casa… Pero no es verdad, nos quedamos también quietos, y no sabemos estar quietos, necesitamos movernos y hacer muchas cosas. Pero, pienso que esta experiencia para el mundo puede ser positiva, a ver si esto nos hace pensar a todos un poco, aunque lo veo complicado porque ya siempre inventamos otras cosas.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Yo insisto. Yo cada vez estoy más convencido de que la cartuja, que es el leguaje que utilizo, otras personas utilizan otros términos, este saber estar un tiempo largo y entrar en lo más profundo de nuestro ser, es lo que puede salvar a este mundo. Es lo que puede salvar este mundo, porque si no lo veo complicado y lo veo también desde aquí, porque es lo que tú dices, los pensamientos que nosotros tenemos, pero sobre todo las vivencias, es que todo lo que vivimos, queda como metido dentro nuestro, y van siempre con nosotros. Y esto que parecería que es una riqueza, a veces se convierte en una dificultad. Porque es como Alfredo hablaba, que tenemos este pozo interior, el pozo se va llenando, se va llenando, se va llenando, se va llenando… y no soy capaz de leer mi biografía, y si no soy capaz de leer mi biografía, no sé quién soy. Soy un cúmulo de cosas, un cúmulo de cosas, pero no se quien realmente soy. Poder atravesar, porque esto es un lenguaje más creo yo, poder vaciar que dirán otros, todo esto es lo que puede ayudar a pacificar el ser humano. Y es verdad, cuando estás con un hombre de paz él irradia paz. No hace falta que haga nada. Él irradia paz. Y cuando estás con una persona tensa, él irradia tensión, y tu recibes esa tensión. Entonces claro, poder irradiar paz, lleva unas cosas, construye unas cosas, e irradiar tensión, conlleva otras. La realidad de los que vivimos juntos, posibilita unas cosas o posibilita otras, y yo veo poca gente que transmita paz. Veo mucha tensión, veo mucho nerviosismo, veo mucha angustia, veo mucha… La incertidumbre nos deja con mucha angustia y uarrr... y gente un poco descontenta en este momento. Descontenta… Descontenta</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------- Nueva intervención de Maye.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------- Elsa Victoria: Lectura del chat.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">De PEDRO TORRES QUINTREL (Carol Fuentes) a Todos:</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nuestro ritmo de vida se ha tornado en un torbellino, por lo tanto, la imposición de confinarnos nos ha obligado a una convivencia familiar a la que no todos tenemos costumbre.</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">15:21:57 De Lourdes Flavià a Todos:</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></span><span style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Muchas gracias Jordi! Sin duda, soledad y silencio como espacio donde forjar el ser auténtico, el ser-con-otros. Y eso unido a un camino en descenso, en el sentido de caminar hacia la humildad, es decir, tener al ego a raya o, al menos, tener conciencia de cuando el ego se posiciona como un diosecillo que quiere ser el centro y controlarlo todo. Donde impera el ego muy difícil que se dé una sana convivencia.</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">------------ Fin del Chat</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Leía una cosa de Pablo D’Ors que me llamó mucho la atención decía que en fondo la cartuja, él insisto no habla de cartuja, él habla de meditación, pero es igual, porque en el fondo el concepto es el mismo, y se refiere a lo mismo. Él decía que hacer experiencia de uno mismo, pero hacer una experiencia inmediata. ¿Qué quiere decir hacer una experiencia inmediata de mí mismo? Quiere decir que no necesito mediaciones para hacer una experiencia de mí mismo. Y las mediaciones son las palabras, las ideas, las influencias, las traiciones, los desamores, todo eso son mediaciones de mí mismo. Cuando entro a mí mismo a través de estas mediaciones, no tengo experiencia de mí mismo. Tengo experiencia de lo que dicen los otros. Como somos todos muy crédulos, nos lo terminamos creyendo. No, no, no, no… uno tiene que hacer experiencia, tiene que tener un conocimiento directo de sí mismo y esto es hacer en ese sentido la cartuja, es cuando digo, cuando hago experiencia de mí mismo, yo me doy cuenta que no estoy solo estoy habitado. Estoy habitado por nombres y entre estos nombres hay un Nombre que no tiene nombre. Y hay un Nombre que en este momento yo no lo nombro porque no sé cómo nombrarle pero está allí, y es lo que podríamos decir lo sostiene todo, pero encima de este río primero, luego hay muchísima otra gente, y esto pacifica mucho porque es también un poco lo que dice, quien más quien menos somos pedigüeños de cariño y de amor, pero cuando tu sientes que tienes esa dimensión que llega tanto, no es lo mismo salir tan necesitado que tengo que reclamarlo todo y eso genera una convivencia no sana, que salir con toda normalidad y pedir lo que todos necesitamos y nos damos que cada uno necesita, claro que sí. Pero si no es como el niño pequeño que nunca ha recibido la atención y lo tenemos en la clase y no nos deja dar clase porque solamente llama la atención. Y no la llama precisamente con las cosas buenas. La llama con las cosas que nos… Esta es un poco esta misma dimensión, de experiencia inmediata de quién soy. Es que hay en nuestro interior mayor belleza y mayor bondad de la que nos han hecho creer, de la que nos han dicho, y de las que esas mediaciones que a veces forma parte de nuestra educación nos han metido ahí dentro y nos ha hecho, nos ha hecho mucho daño. Somos seres benditos, no somos malditos. Aunque los demás puedan decir muchas cosas.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------Intervención de Elenita</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Una de las cosas que leía estos días y que para mí me han hecho un revolcón interior, y no porque a veces hay cosas que no las sepas, ya las sabes, pero a veces de repente, es como si la vieras de una manera distinta y todo te lo hace cambiar. Y es que, en el fondo, lo que también uno descubre en su interior, con este silencio amigo, que me ha gustado mucho esta expresión que has usado Elena, el silencio como este amigo profundo, y lo que acabas descubriendo en lo más profundo es el gozo. Que lo que realmente te hace sentir bien es gozar y el gozo viene unido al placer. Y esta dimensión placentera que también la descubrimos en Jesús, “Este es mi hijo en quién yo me complazco”, yo siento la alegría y el gozo de que esta persona sea. Entonces también quiero que la convivencia sea un espacio de gozo, y que sea un espacio de éxtasis, y que sea un espacio y un lugar donde podamos vivir las personas con esta dimensión que nosotros a veces utilizamos una expresión que es fiesta, pero también quiero y esto es lo que escuchaba hoy y que me está haciendo dar vueltas, que no quiere sacrificios para Él, yo no quiero que nadie se sacrifique por mí, yo no quiero que nadie se sacrifique por mí, y no necesito, no, y de una manera inconsciente y de una manera consciente. Yo quiero que las personas… no quiere decir… para que yo esté contento no necesito que nadie se sacrifique por mí, porque esta es la experiencia a lo mejor, se lo oía a Pablo D’Ors que hemos entendido mal el cristianismo, parece que, si el viernes santo hago ayuno o hago abstinencia, parece que esto agrada a Jesucristo, o parece que esto agrada a Dios. Parece que si me sacrifico esto agrada a Dios. Y esto es un absurdo, esto es un absurdo, no te sacrifiques por mí, vamos juntos a vivir estas experiencias, las que sean, incluso pasar hambre, si hace falta. Pero la vamos a hacer desde esa otra dimensión profunda, porque en el fondo de nuestro ser somos amados y por eso digo que entiendo esta dimensión del ágape porque hay muchos nombres en mi interior y lo que siento un profundo vinculo de estima y de unión que hace que estas personas sean para mí, un todo y una profunda alegría y además ensambladas que no es otro el misterio que es de Dios. Y esto que vivo en mi interior, lo deseo también en el exterior, pero no desde el sacrificio, no. Se que hay que hacer cosas... Una cosa es el servicio y otra es el sacrificio. No sé si me expreso en lo que quiero decir…Pero yo creo que esta… si entendiéramos esto desde lo más hondo del ser, también lo podríamos convivir, porque veo muchas convivencias sacrificiales, veo muchas comunidades religiosas que son puro sacrificio. Pero ese puro sacrificio, sacrificarse por los demás eh, para que los demás estén bien, para que los demás estén contentos, para que las cosas vayan bien. Para no sé qué… Pero este continuo sacrificio, incluso sacrificio por amor, no genera una convivencia sana, o no veo yo que haya una convivencia tan sana, y esto me hace pensar profundamente, si no también tenemos que cambiar, no hay que hacer actos de sacrificios, sino simplemente hay que amar con el don que eso significa, no hay que poner nada más, ni hay que pedir nada más. En fin. Esto el amigo silencio, habrá que ir a lo profundo y terminar de ahondarlo con toda soltura.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------- Intervención de Elsa Victoria</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------- Intervención de Maye</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------- Intervención de Elena</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">-------- Cierre de Mauricio.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Me parece muy buena esta intervención de Elena, de aprender a escuchar, sobre todo, me parece que es importante escuchar qué palabra también de verdad, tenemos para los demás dentro, que esto también es importante para una convivencia, no que orgullos, que chismes y que cosas tengo. No, no… Qué palabras tenemos de verdad dentro y qué palabras somos para los demás, porque es importante poder compartir estas palabras, y estas palabras que después las podamos emitir. Pero que las pueda escuchar, porque si desde el silencio puedo escuchar una palabra, también estoy más capacitado para escuchar otras palabras. Es cierto que me reconozco, me reconozco también en el agua y en todas estas palabras que decía Elena, pero también me reconozco en el otro, y ese otro y juntos somos un nosotros. Y nosotros también tenemos una palabra y esta palabra es la que construye la convivencia, pero tenemos tiempo para escucharla, para ponerla en común, para decirla, y para oírla… Pues también es lo que decíamos al empezar, no podemos dar lo que no tenemos. Y si nunca la escuché, nunca tendré una palabra para ti, tendré muchas cosas, pero nos falta esa palabra que también es importante.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Terminaría con esto, para podernos ir a dormir en paz y alegría. Al menos yo.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">------- Despedida. Mauricio.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Organiza Red de Murtras</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Con el apoyo de Universitas Albertiana.</span></p><div><span style="font-family: inherit; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-91842707519928745752022-04-20T20:54:00.055-07:002023-03-24T15:58:18.889-07:00Diálogos desde el silencio V<h1 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">Tema: <span style="white-space: pre-wrap;">Soledad y silencio sinónimos de escucha para el encuentro y la acogida</span></span></h1><span id="docs-internal-guid-0977012f-7fff-aba3-1692-89b5a98fcdc0"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br style="text-align: left;" /></span><div><span style="color: #030303; font-family: inherit; text-align: left;">Invitado: Jaume Aymar i Ragolta</span></div><span style="color: #030303; text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Doctor en historia del arte</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d;"><span style="color: #0d0d0d; text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Fey6TrXR4eM&t=6s" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="542" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_8k-gbYqLjox7huy9qtx_40ec1wThxJtNMFnn2oUjx7J_B2VPWfaAcj3PMIbdDMOf377E3poAmkvd0e6zzIrg8elcgy06L9TXnBKYzHuy3M13OUAplvkDtOd_woOcVlfrgsTOhUIXddoWjOW4Afex4u3jmTiFNBLX_FQIkFl0OzpyytNzXDnPpTIPlg/w200-h199/Dialgos%20Jaume.png" width="200" /></a></div>Orden de la sesión (Duración 1:19:37 min)</span></div></span><div style="color: black; text-align: left;"><span><p class="MsoNormal" style="background: white; color: #222222; font-family: inherit; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">Introducción y presentación<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; color: #222222; font-family: inherit; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">4:01 min Exposición del tema <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; color: #222222; font-family: inherit; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">32: 20 min Dialogo</span></p></span></div></span></div></span><div><span><p dir="ltr" style="text-align: justify;"><span style="color: #030303;"><span>Presentación y moderación: Mauricio Chinchilla Comunicador social y periodista (Colombia)</span></span></p><p dir="ltr" style="text-align: justify;"><span style="color: #030303;"><span><span>Esta </span></span></span><span style="color: #030303;"><span><span>sesión</span></span></span><span style="color: #030303;"><span><span> explica la vivencia desde los recintos dedicados a la soledad y el silencio, reconocidos como </span></span></span><span style="color: #030303;"><span><span>Murtras</span></span></span><span style="color: #030303;"><span><span>. </span></span></span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Fey6TrXR4eM&t=6s" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="1048" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigA4DnVn6YB7H4A2orSpPkn-olH69GTc3jl1FY_5Gpz4O5mrAqQXubZ5u6Pc7Upw-eqFqFG-NJtZSWnZefnbzcWfybKgE02HaCYzuCA4vP5gcVT6LdhlJbHq8i-2d_Oxi48a_AayaqIZSdeZn6bwzt2QOfLgjRfimPnzwt4JxiKZLZQWt5NxqXNd5F/w640-h298/20220421_211908_0000~2.png" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Fey6TrXR4eM&t=6s" target="_blank"><span><b>ENLACE AL VIDEO</b></span></a></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: inherit; text-align: justify;"><b style="font-family: inherit; font-size: large;">Resumen:</b></div></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Para que una palabra se oiga, para que se oiga una palabra en mayúscula, se debe hacer un gran silencio en mayúscula del que hablan los monjes en la cartuja.</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></li></ul><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Aquel silencio que descubrirnos, cuando queremos hacer cartuja, retirarnos cotidianamente en soledad y en silencio para ser no solo cristianos contemplativos, sino contemplativos de realidades.</span></li></ul><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La soledad y el silencio son la escuela de la cartuja, las personas que vienen a nuestras Murtras están aprendiendo a hacer cartuja, es decir, realizar horas de soledad y silencio cotidianas, personales.</span></li></ul><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 12pt; margin-top: 12pt; text-align: justify;"></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Javier Melloni, argumenta que si no cambiamos el estilo de vida, vendrá otro virus y después de esta guerra vendrá otra,</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-style: italic; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">lo fundamental es cambiar el estilo de vida, dejar la aceleración, aprender a estar solos, un retiro para encontrarme con los demás de otra manera.</span></span></li></ul><div><ul><li><span style="white-space: pre-wrap;">Jesús a pesar de todos los condicionantes vivía una gran libertad.</span></li></ul></div><ul><li style="text-align: justify;"><span style="color: black; font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; text-align: left; vertical-align: baseline; white-space: pre;">La libertad de saberse </span><span style="color: black; font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;">hijo amado de Dios</span> y con eso hacía frente a todo, y ¿dónde alimentaba libertad interior?, en la Soledad y en el Silencio. Nos consta por las jornadas de Cafarnaúm y otros pasajes que él oraba largas jornadas en S y S.</li></ul><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hoy vivimos muy condicionados, la pandemia, la corrupción, las hipotecas, la inseguridad, sinembargo, interiormente, libres, desde nuestro bautismo libres, la libertad de los hijos de Dios. ¿Dónde se alimenta esta libertad?. En la Soledad y Silencio.</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Alfredo Rubio decía que cuando entras en S y S entras a un recinto de libertad, dejas el mundo encerrado fuera.</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></span></li></ul><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cuando practicamos la S y S llegamos a una comprensión profunda de lo que estamos viviendo. Pero de todos modos no lo acabaremos de comprender todo hasta el día de nuestra muerte.</span></li></ul><p></p><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Así escribe Karl Rahner, uno de los mayores teólogos del siglo XX. “</span><span style="font-style: italic; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Entonces cuando todo calle en la muerte y yo lo haya aprendido y sufrido todo, entonces empezará el gran silencio, dentro del cual solo TÚ resuenas</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, palabra por los siglos de los siglos, entonces todas las palabras humanas se habrán embotado, el ser y la sabiduría, el conocimiento y la experiencia, serán una misma cosa, conoceré como soy conocido, entenderé lo que siempre me has dicho, Tú mismo, ninguna palabra humana, ninguna imagen, ningún concepto se volverán a interponer entre Tú y yo. Tú mismo serás la palabra de la alegría, del amor y de la vida que llenan todos los espacios de mi alma”. </span></span></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Dicho esto, se establece una sintonía total entre las personas que practicamos el silencio, o que intentamos practicarlo con muchas deficiencias, se crea una sintonía especial, nos comunicamos de otra manera, nos hacemos amigos en el silencio.</span></li></ul><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-style: italic; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">¿Cuánto tiempo hemos de practicar en las murtras la soledad y el silencio?. </span><span style="font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Depende de la persona. En Sant Jeroni hemos estipulado un mínimo de tres días, <b>prorrogables</b>, debemos tener encuenta que </span><span style="font-family: inherit; white-space: pre-wrap;">vamos tan llenos de ruidos en nuestro interior, que hasta no apaciguar nuestra mente de tantas ideas que tenemos, de tantos compromisos escritos en un papel, que para algunas personas tres días no son suficiente tiempo para despojarse de todo y entrar en el silencio.</span></li></ul><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Esta sintonía especial en la escucha y la acogida, </span><span style="white-space: pre-wrap;">nos va modificando interiormente y enriqueciendo </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">misteriosamente, acoger al otro, nos transforma, como una madre cuando espera una criatura, todo su cuerpo se modifica. </span><span style="white-space: pre-wrap;">También nosotros nos modificamos cuando viene una persona nueva a estar con nosotros un tiempo.</span></span></li></ul><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"></p><ul><li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b>Soledad y silencio en las cartujas, esto nos ayuda a ayunar. </b>L</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">as horas que nos pasamos ante las pantallas,</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><i>Josep Maria Esquirol habla de la pantallización de la cultura</i>, este filósofo dice, por favor, “dejad las pantallas y salid de tanto en tanto al campo. Hace cuánto no vemos un firmamento estrellado”, a lo mejor hace mucho.</span></span></li></ul><p></p><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">"Quiero compartir algo interesante, recuerdan aquel pasaje en que Abraham recibe un encargo de Dios, le dice, sal fuera, sal de ti y contempla el cielo estrellado, mira si puedes contar las estrellas, mayor será tu descendencia. Pero Abraham sale, mira el cielo estrellado y no cree que tiene descendencia y le insiste Dios, lo pone a prueba porque él no se lo cree. Hay un equipo de biblistas que dicen, Abraham era astrólogo y entendió que las constelaciones le decían que no sería padre, y él se fiaba de las constelaciones. Y no se fiaba de la voz de Dios que le decía, Abraham no te fias, el firmamento te dice que no, pero yo que soy más alto que el firmamento, te digo que serás padre de una multitud de pueblos y como no se le cree, hay aquel pasaje de la visión de los animales partidos y la antorcha que pasa por enmedio y tiene una sacudida que al final hace un acto de fe, y es el padre de los creyentes y esto me lleva a pensar que </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">los signos son importantes, pero Dios está por encima de los signos.</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> En oriente dicen que el insensato es aquel que cuando señalas la luna, se queda mirando el dedo, lo importante no es el dedo, es el lugar donde señala el dedo, es la luna, pero los signos, son signos de…, los signos remiten a…, apuntan a…. </span></span></p><span><br /></span><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Qué nos está diciendo Dios con estos signos que estamos recibiendo. ¿Nos está diciendo que la covid es el final?, que la guerra de Rusia y Ucrania y tantas otras guerras que hay en el mundo en tantos países que tenemos confusas y olvidadas… ¿nos está diciendo que es el final?. Nos está diciendo que este es el fin del mundo?. </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">O esto son aquellos dolores de parto de los cuales nos habla San Pablo que indican que está naciendo algo nuevo y pleno, un mundo nuevo. Es decir, cómo puedo interpretar estos dolores crueles y atroces del mundo con tantas víctimas, con tanto dolor absurdo. Sin una mirada de fe, profunda amasada en la soledad y el silencio, yo no puedo entender estos signos, a donde apuntan. Desde la S y S, si puedo entender qué son, como decía el cardenal Cristobal Lopez signos del Reino, apuntan a algo más profundo". </span></span></p><ul><li style="text-align: justify;"><span id="docs-internal-guid-29672713-7fff-0772-8fe1-097fbf250719" style="font-family: inherit;"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">La S y S, son escuela óptima para leer en profundidad los signos de los tiempos, para educarnos en la escucha. Y la escucha nos permite el trabajo conjunto, el trabajo sinodal que llama el papa Francisco, es la reforma de la iglesia, es escucharnos, nos hacen personas acogedoras y receptivas del otro en su diferencia, nos hacen ver que no hay nada pequeño a los ojos de Dios. Cuánto aprendemos en las murtras y en la S y S personales. Cuántas cosas Dios nos dice.</span></p><br /></span></li><li style="text-align: justify;"><p style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Existe un cambio de era, produce ese parto doloroso, un cambio del individualismo hacia lo comunitario y nos queda un tiempo por vivirlo, porque hay partos que son difíciles, angustiantes, dolorosos, quienes saben mas de esto son las mujeres quienes paren y traen a la vida.</span></p></li></ul><ul><li style="text-align: justify;"><span id="docs-internal-guid-d809729e-7fff-cfe3-d5e1-80629f7994ce"><span style="font-family: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Las murtras son lugares para estar dentro del seno materno, es un lugar donde estamos calientes, nos sentimos acompañados, es un lugar donde fluimos porque que no nos hace daño, esto es la esencia de lo que puede ser, estar en soledad y silencio en una murtra.</span></span></li></ul></span><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-81070627122377830262022-02-08T19:18:00.059-08:002023-03-24T16:06:35.547-07:00Diálogos desde el silencio IV<p><span style="font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div dir="auto" style="background-color: white;"><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h1 style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;"><span style="text-align: justify;">Tema: </span><span style="color: #0d0d0d; text-align: justify;">Covid 19 y Bioética</span></span></h1><h1 style="color: #222222; text-align: left;"><span style="color: #0d0d0d; text-align: justify;"><span><span style="font-family: inherit; font-size: medium;">Soledad y silencio ejes vertebradores de la reflexión.</span></span></span></h1><h1 style="color: #222222;"><div style="font-size: medium; font-weight: 400;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left;"><span style="color: #0d0d0d; text-align: justify;">A cargo de Diego López Luján</span></div><div style="font-size: medium; font-weight: 400; text-align: left;"><span style="color: #0d0d0d; text-align: justify;">Jueves 24 de Febrero</span></div><div class="separator" style="clear: both; font-size: medium; font-weight: 400;"><br /></div><div style="font-size: medium; font-weight: 400; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=fUKV3qI1okQ&t=5s" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="543" data-original-width="544" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNp6vQlTkeWTRat-1w7LJ9kiBdzovgvnDiyrh8u9PswK_sj1p2_RRH9dIliepLZ6cV42sLOniHjNfHr3yoUhc2BV_MzIRnz8lv7fJZegdTnPFLeBJH0MnTDVQsEwlDKW2MBGEhufLhNHdx4ax9TnuLaTaW6DMhzACl5GUdu0QpEXolcF5xEay-hpG5wQ/s320/Dialogos%20Diego.png" width="320" /></a></div>Profesor de bioética en la facultad de salud y humanidades en la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra - Santiago de los Caballeros (Rep. Dominicana)</span></div><span style="color: #222222; font-size: medium; font-weight: 400;"><o:p></o:p></span><p style="font-size: medium; font-weight: 400;"></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">Presentación y moderación: Mauricio Chinchilla Comunicador social y periodista (Colombia)<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit;">Esta sesión ofrece un espacio de escucha y participación, trata específicamente sobre el duelo personal y social experimentado en la pandemia, tragedias y la guerra. </span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit;">Orden de la sesión (Duración 1:17:02 min)</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">Introducción y presentación<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">3 min Exposición del tema basado en la vulnerabilidad de ser humano, el duelo, el acompañamiento y la humildad como tratamiento y cura.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">26:30 min Diálogo<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">37:50 min Silencio, consuelo y acompañamiento<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;">1:05:46 min Duelo social – Gran silencio.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: inherit; text-align: justify;"> </span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=fUKV3qI1okQ&list=PLvRi4imvQ2ayE7qUP2fuBThCeGZCGEo3C" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1079" data-original-width="1753" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjtfd26YkHitblsWstw3joyDonayOVs81LvFfRUFzl-i_tF1CQzH3Ao4a3jrP5PUI8ge1tTWkHGiVuFese1AAelmQQjbQgmWKz_xYGikx1VkUTAqqPzmyQtacUGuuu3OljrhP33QFKwZeRRdeLEBp4qMa896QorLo4u3n_wrgIeNSCKlyrsC2pL9yGi=w640-h394" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: x-small;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=fUKV3qI1okQ&list=PLvRi4imvQ2ayE7qUP2fuBThCeGZCGEo3C" target="_blank">ENLACE AL VIDEO</a></span></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; font-size: medium; font-weight: 400;"><span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=fUKV3qI1okQ&list=PLvRi4imvQ2ayE7qUP2fuBThCeGZCGEo3C" target="_blank"><span style="font-family: inherit;"></span></a></span></div><span style="color: #222222; font-size: medium; font-weight: 400;"><br /></span><p style="font-size: medium; font-weight: 400;"></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;"><b>Conclusiones:</b></span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">- Todos tenemos la experiencia directa de la fragilidad y vulnerabilidad humanas y de las pérdidas afectivas por muerte de familiares, amigos y conocidos que la pandemia agudizó, también pérdidas laborales, pérdida de salud y de libertades. Al tener consciencia de tantas muertes, la humildad ofrece mayor sentido de la vida y desechamos las cosas superfluas.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">-Somos seres sociales, la indigencia del otro me salva del egoísmo, su dolor es redentor porque conmueve, motiva a su cuidado y a la solidaridad.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">-Solo hay duelo si hay amor.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">- Silencio que consuela y acompaña, "haciendo vocación de pañuelo", no se consuela desde la razón, las pérdidas de seres queridos se deben hacer desde la cercanía, el silencio, la ternura el cariño, a veces las palabras sobran.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">- Silencio no para callar sino para escuchar este nuevo momento de la humanidad, frágil y finito que nos humildea.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">- La guerra nos produce un dolor que acalla de cierta forma el tema del duelo social por el covid, la vida transcurre tan rápidamente a nivel global que no nos deja parar e integrar todo lo que sucede.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: inherit;">- La muerte asumida como una realidad, nos debe llevar a valorar y compartir con alegría nuestra existencia. Si las personas que han organizado o gobernado los conflictos asumieran, aceptaran y se reconciliaran con su propia finitud, seguramente no habría guerra, se exaltaría la vida y se daría mayor felicidad.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: medium; font-weight: 400; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #0d0d0d; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;"><b>Palabras claves:</b> silencio, consuelo, amor, ternura, recuerdo, narración de la memoria purificada. El positivo recurso de la tecnología para acompañar nuestros familiares en situación de agonía.</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;"><o:p></o:p></span></span></p><div><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #0d0d0d; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-CO;"><br /></span></span></div></h1></div></div></span></div></div></span></div></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-3152382944097755562021-09-23T15:00:00.008-07:002023-03-24T16:03:04.444-07:00Diálogos desde el silencio III<h1 style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: medium;"> EL SILENCIO NO ES UN MONÓLOGO</span></h1><p><span style="background-color: white; color: #030303; font-family: inherit; letter-spacing: 0.2px; white-space: pre-wrap;">Septiembre 16 del 2021</span></p><p><span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; background: white; border: 0px; color: #030303; font-family: inherit; letter-spacing: 0.2px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">A cargo de Javier Bustamante, poeta mexicano a cargo de la hospedería de San Jerónimo de la Murtra, ubicada en Badalona, España.</span></span></p><div><span style="background-color: white; color: #030303; font-family: inherit; letter-spacing: 0.2px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">El silencio no es un fin en sí, sino un medio o un estado del ser que nos mueve a salir de nosotros mismos. Partiendo de esta premisa, todo silencio es comunicativo. El silencio comunica la persona que lo practica con su realidad y dicha persona se abre a escuchar lo que la realidad le transmite.</span></div><div><span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; font-family: inherit; letter-spacing: 0.2px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=SqqvId88SVg&t=1797s" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1178" data-original-width="2668" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF-6zbUSHnY9YKyzaWqyp9Mi-n0hvp2goJAxrhtSmKqEaHA-T3oPH0aXoe3cTkhM3mvkgW8XAuTFOA8N8h-ITuQaGAslls7nWmA40RmAYixjCOq2BYZLbOBbXtT1e7Ye0ki_Ue-aAzU-Q/w400-h176/Sin+t%25C3%25ADtulo-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=SqqvId88SVg&t=1797s" target="_blank">ENLACE AL VIDEO</a></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=SqqvId88SVg&t=1797s" target="_blank"><span style="font-family: inherit;"></span></a></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: inherit;">La conversarción toma como base la palabra catalana <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">claus que</em> significa <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">llaves</em>. Ese utencilio que sirve para cerrar y abrir un espacio y lo que él contiene. El término <em style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">claustro</em> tiene el mismo sentido: se trata de un dispositivo que, cerrándose sobre sí, se abre. Podemos asemejar el claustro con un vaso: para beber agua es necesario poder contenerla, si no, se nos escapa entre las manos. De esta manera, el claustro es el continente de la vida claustral. Es decir, de aquello inabarcable: el encuentro con la Trascendencia a través del encuentro consigo mismo, con el otro y con la naturaleza.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: inherit;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><u><b><i><a href="https://www.botiga.edimurtra.com/es/producte/claustredad-2/?fbclid=IwAR0djmhuzbA5S5y6A--FXpHW59mEyHz-aXER0G-v4LhrVOxh9nVA_9mYVlA" target="_blank">Claustredad</a></i></b></u><i style="font-weight: inherit;">, es un libro </i></span>a manera de diario poético, que escribió Javier Bustamante, recoge algunas vivencias claustrales: intuiciones, sensaciones y vislumbres, acaecidos entre los muros –y más allá de ellos– de Sant Jeroni de la Murtra. También es un homenaje a sus moradores originarios, los jerónimos, a través de los usos y costumbres que hacían de los espacios monásticos.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 19.5039px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"> </p></span></div></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-13417762982512276082021-06-15T06:30:00.032-07:002023-03-24T16:08:02.285-07:00Diálogos desde el silencio II<span><br /><span style="font-family: arial;">VULNERABILIDAD EN ADULTOS MAYORES</span><br /><span style="font-family: arial;">Jueves 24 de junio 2021</span><br /><br /><br /><span style="font-family: arial;">Invitada: Carol Fuentes Zúñiga </span><br /><span style="font-family: arial;">Trabajadora Social</span><br /><span style="font-family: arial;">Santiago de Chile</span><br /><br /><br /><span style="font-family: arial;">Sesión enfocada a los cambios que ha traído la modernidad frente a la convivencia familiar y comunitaria con adultos mayores en Chile. Explica sobre el envejecimiento activo, política pública en este país y las debilidades del sistema. Finalmente se comparten testimonios y sugerencias para que los adultos mayores desarrollen su área física, social, intelectual, etc.</span><br /><br /><ul style="text-align: left;"><li><span><span style="font-family: inherit;"><i><u><b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=DqdX15Rb6VA&t=68s" target="_blank">ENLACE AL VIDEO 1</a></b></u> - Sesión completa</i></span></span></li><li><span><span style="font-family: inherit;"><u style="font-style: italic; font-weight: bold;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=b6-cPSgkzC8&t=45s" target="_blank">ENLACE AL VIDEO 2</a></u><i> - Ponencia</i></span></span></li></ul></span><div style="font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></div><div style="font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=b6-cPSgkzC8&t=3s" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgESL7ZGSO2yCvKPOO_k-XkNobbiQH9QlX4tA-Im16Hp2megayMYMoM_b7AYc4t2uGnNuuOc7Bhr3RncqhFWKKbtndrY8J2KOndgju2o4K6vRUxXFj1WtblbMLcBjjNOgwOKzNIlvQIRtI/w200-h200/0001-2921321319_20210615_123051_0000.jpg" width="200" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-34950878665524338402021-05-10T22:00:00.017-07:002023-03-24T16:12:06.748-07:00Diálogos desde el silencio I<div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: justify;"><b>ACEPTAR LA VULNERABILIDAD NOS HUMILDEA</b></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: justify;"><b><br /></b></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: justify;">Invitada: Lourdes Flaviá i Forcada</div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: justify;">Jueves 29 de Abril de 2021</div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Gracias por esta invitación a conversar sobre el tema de la humildad a partir de la vulnerabilidad y fragilidad del ser humano. Que es algo que forma parte de nuestra condición humana pero que con esta pandemia se ha visibilizado más.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Un tiempo atrás pude concurrir de nuevo a un espacio de encuentro semanal con un grupo de personas. Hacía meses que no nos juntábamos. La pandemia lo había impedido. Hablando con una de ellas, le pregunté por su familia y me comentó que habían fallecido tres de ellos, dos por el covid y el tercero, Francisco, “quiso irse”. No dijo nada más. Era suficiente. Francisco no tuvo fuerzas para resistir una vida que se le había hecho demasiado difícil, compleja, dura.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=L1KcrRS6PlY&t=1s" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="1127" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiszium8n2Qu8jxs1IfNRsY5J1f87RWA8VX96wY7IvIx2aSoG-c4-ofcc806_VZZ61zF_FDfIahvv7I87Oqa8v0SWnXPCl8eguCX-Yv38rArjyzRH6LDixGrirTEu-g7wQLkgeY6v-vR6E/s320/Dialog+fot.jpg" width="320" /></a></div>Esto me hizo pensar en cómo el covid está influyendo en nuestra vida. Por un lado:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cambio en nuestras costumbres, horarios…</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nuestras costumbres, horarios, trabajos, hobbies, encuentros familiares o de amistad, los rituales cotidianos -que Anselm Grün denomina “pasamanos para el alma”- todo aquello que daba una cierta estructura a nuestra cotidianidad ha quedado alterado, y, en muchos casos, algo se ha quebrado, se ha roto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El miedo</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El covid ha sembrado el miedo, miedo que nos paraliza. Miedo a la incertidumbre, miedo a no lograr controlarlo todo, pánico al futuro, a no poder planificar mucho más allá de este presente precario e impredecible. El miedo nos va estrechando el campo visual hasta no ver más allá de lo inmediato.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La muerte, la sentimos más cerca que nunca</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta pandemia nos ha puesto de frente con el límite, la enfermedad, la muerte. Nos ha situado ante el espejo de nuestra fragilidad. Somos seres que antes no éramos, que un día empezamos a existir y que un día moriremos. Somos seres frágiles, vulnerables, contingentes. Esta es nuestra realidad existencial que, sin embargo, nos empeñamos en ocultar, omitir, alejar de nuestra vida, de nuestras conversaciones, … vivimos como si nunca tuviéramos que morir.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pero, si en vez, de soslayar esta realidad, la aceptamos como algo intrínseco a nuestro ser, pues “solo no mueren los que no existen” (A. Rubio), entonces podemos palpar que esta existencia -aún siendo limitada- es nuestra única posibilidad de ser algo en vez de nada. Podemos contemplarla como un don, un regalo para uno mismo y para los demás.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Aceptar la vulnerabilidad</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=L1KcrRS6PlY&t=1s" target="_blank"><img border="0" data-original-height="886" data-original-width="2190" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIlFQndH8V6cb4mZJ6bqZqPytsr6PhSwslG2vYUtIGlHYV1okITIyS_Agf6NsrV8MrP066bDnRAvF6YDM-7FYYCmjcQ-53OFcJlsetvfa-cZ1VUGuBH4eZn7pr3bn6roVLlsARc-FLG_k/w400-h161/Dia+2.jpg" width="400" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=L1KcrRS6PlY&t=1s" target="_blank">ENLACE AL VIDEO</a></span></td></tr></tbody></table><div style="text-align: left;"><span style="text-align: justify;">¿Qué pasa cuando aceptamos nuestra vulnerabilidad y nos mostramos vulnerables a los demás? Entonces nos hacemos profundamente cercanos/as. El contacto con nuestra vulnerabilidad nos hace más cercanas y compasivas con las otras personas. También nos hace más humanas. Si en vez de blindarnos con una especie de chaleco antibalas, reconocemos nuestras fragilidades, necesitadas/os de amor, influenciadas/os por nuestros sentimientos o por nuestros altibajos emocionales, esto nos hace más libres y más aptos para relacionarnos con los demás. Anselm Grün señala: “Solo me es posible vivir en comunidad con los demás humanos cuando estoy dispuesto a asociarme a ellos aceptándome como soy, con mis debilidades y limitaciones. Mientras persista en el intento de encubrir mis puntos débiles, mis sombras, jamás podré establecer con los otros más que contactos superficiales”. Asumir la totalidad de lo que somos es lo que nos hace libres.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La mayoría de las veces vamos por la vida cargando mochilas muy pesadas a nuestras espaldas. No nos aceptamos, no aceptamos a los otros, nos comparamos, guardamos resentimientos, rencores, quejas permanentes… ¡cuánto nos cuesta liberarnos de toda esta carga inútil! Historia de dos monjes que se fueron de viaje y encuentran a una mujer a orillas de un río que ella no sabe cómo cruzar y les pide que alguno de los dos la lleve en su espalda hasta la otra orilla. Uno de ellos se ofrece voluntario de inmediato y la cruza al otro lado. Cuando dejó a la mujer en la orilla y se despidieron, el otro monje lo reprendió: “No deberías haber hecho eso”. E insistió en esa amonestación durante kilómetros, hasta que el monje que había ayudado a la mujer le dijo: “Yo he transportado a la mujer de una orilla a la otra. Tú, sin embargo, todavía cargas con ella”. ¿Cuántas veces nosotros arrastramos pesos inútiles que nos hacen más cansadora la vida? Pesos o cargas que en gran parte proceden de nuestra soberbia existencial.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La vida, itinerario hacia la humildad</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La vida es un constante aprendizaje para la muerte. Es un itinerario hacia la humildad. Cuando digo que es un aprendizaje para la muerte no me refiero solo a la muerte física, sino a esas pequeñas o no tan pequeñas muertes cotidianas de irse desprendiendo tanto de las cosas más superfluas como también el desprendimiento de las personas que amas o un desasirse de proyectos en los cuales se habían depositado grandes dosis de energía, dedicación y esfuerzo. Más que preguntarnos qué cosas nos faltan para ser más felices -pregunta usual en la sociedad del acaparamiento- más bien habría que cuestionarse qué cosas nos sobran.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La actitud vital que se desprende de la aceptación de nuestra fragilidad y vulnerabilidad es la humildad. La humildad no significa andar por la vida encorvados o arrastrándonos. Nada más lejos de ello. La humildad es el camino de descenso a la tierra, al humus, a nuestra terrenalidad. La humildad nos sitúa ante la verdad del ser, de lo que realmente somos. “La humildad es andar en verdad”, decía Teresa de Avila. Somos seres que antes no existíamos y que un día empezamos a existir. Nosotros no nos hemos dado la existencia. Nos ha sido dada. Este es el gran regalo sobre el cual podemos construir nuestra vida.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sin embargo, vamos tan deprisa, siempre corriendo, siempre con la sensación de que no llegamos, de que el día es demasiado corto, pensando que tendría que tener más horas… y no nos damos el tiempo para detenernos y paladear el regalo de la existencia, de sentirnos vivos, de disfrutar de las pequeñas cosas que cada nuevo día nos depara.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Rosa Luxemburgo, activista social, sindicalista y filósofa, encarcelada en distintas ocasiones y por varios años y finalmente asesinada, escribió a una amiga una carta en la tercera Navidad que pasaba en prisión. Rosa había pedido un árbol de Navidad pero todo lo que le llevan es un viejo y raído arbusto, que igual ella se lo queda en su celda. Y esa noche escribió en esa carta: “Estoy aquí sola y en silencio, envuelta en los múltiples y negros envoltorios de la oscuridad, el tedio, la falta de libertad y el invierno, y sin embargo, mi corazón late con una alegría interior inconmensurable e incomprensible… En estos momentos pienso en ti y también podría darte esta llave mágica. Entonces, en todo momento y en todos los lugares, podrías ver la belleza y la alegría de la vida… Pero cuando busco en mi mente la causa de esta alegría, descubro que no hay causa y solo puedo reírme de mí misma. Creo que la clave del enigma es simplemente la vida misma”.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La humildad nos lleva a la autenticidad, a reconciliarnos con nosotros mismos y con la realidad. Lo contrario es buscar refugio en idealismos que nos alejan del punto de contacto con la realidad de cada día. La humildad es el cable a tierra. Para Jung, la humildad es el valor de mirar de frente las propias sombras.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Si aspiramos a un horizonte de plenitud como seres humanos, el sendero es el de la humildad. Para ascender, es decir, para evolucionar como ser humano, hay que bajar al fondo de uno mismo. Alfredo Rubio, médico, sacerdote, poeta, formador de personas, señalaba varios peldaños descendentes para humildear nuestro ser:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- El primero, aceptar nuestra existencia que es limitada. Podíamos no haber existido si nuestros padres no se hubieran conocido o hubieran hecho el amor en otro momento. Hubieran nacido otras u otros, nosotras no. O sea, no somos seres necesarios, somos contingentes. Y todos moriremos. Y aceptar con alegría esta existencia, que es limitada es el primer grado de humildad.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Otro peldaño: reconocer que no sabemos amar como quisiéramos. San Pablo: Hacemos el daño que no queremos y no hacemos el bien que deseamos. La vida es un aula de aprendizaje del amor autentico.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Otro peldaño en el descenso hacia la humildad: enfrentar con paciencia y sin entristecernos, los muchos fracasos de toda índole que nos van agrietando. Lo cual no es fácil, en un mundo donde se alaba y se promueve el ser exitoso y donde no hay lugar para el fracaso.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Otro peldaño: la traición de gente, incluso cercanos, amigos…</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- O el sentir que te odian.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Y peor aún que el odio, la indiferencia. El sentir que no eres nada para nadie.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Creo – decía Rubio- que aún falta un peldaño más para llegar a la verdadera humildad:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">el aceptar gozosamente que nos vayan olvidando poco a poco incluso ya en nuestra vida, hasta llegar al total olvido; como si se quitasen al fin, un fardo inútil de sus espaldas. Y es curioso; al pensar en ello con paz, se siente una desconocida alegría al presentirnos del todo olvidados. La humildad nos va llevando -¡qué sorpresa!- a la liberación. A palpar de nuevo la tierra ignota, el "algo" desconocido, el "alguien" presentido, que fue la primera apoyatura de mi ser. Y de mi yo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Si nos detenemos a pensar por unos instantes en estos escalones descendentes hacia la humildad, no deja de sorprender. ¿Cómo se puede sentir esa “desconocida alegría” que señala el autor, ante el límite, la indiferencia, odio, olvido, traición…? Él mismo lo dice, la humildad nos lleva a la liberación. Nos libera de todo afán de protagonismo, de búsqueda de valoración externa, de exaltación del ego, de autocomplacencia, de autosuficiencia… y nos acerca a lo más profundo de nuestro ser en donde nos encontramos con el yo autentico y con el sentido de la vida, de la vida de cada una/o.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div> <div style="text-align: justify;">Llama la atención que personas que pasaron por situaciones de extrema crueldad y sufrimiento, como Etty Hillessum o Viktor Frankl, ambos en campos de concentración nazis, fueron capaces de ser una luz de esperanza en medio de tanta desolación. ¿Por qué? Porque ellos decidieron ser esa luz, porque el sentido de su vida en esas circunstancias tan extremas, era dar consuelo, esperanza, acompañamiento a los otros prisioneros de los campos de exterminio. Etty, Viktor y tantos otros que, desprendiéndose de sí mismos, olvidándose de sí, se entregaron por completo a ser bálsamo para quienes como ellos, eran víctimas inocentes del poder, del fanatismo y del sinsentido. En esas circunstancias del sin-sentido ellos, con su vida, entregaron esperanza y sentido.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div> <div style="text-align: justify;">Si antes decíamos que el miedo estrecha la mirada y el corazón, la humildad lo ensancha. Por una parte, es camino de liberación porque nos libera de nuestro falso “yo”, del ego y, por otra, implica crecer en confianza y en abandono. Abandono, no de resignación, sino de dinamismo interno que te orienta hacia donde fluye la vida. Dinamismo que te empuja a no buscar refugio en realidades paralelas que solo existen en nuestra mente, sino a mirar la real realidad de frente, a no darle la espalda, porque es desde ahí que podremos seguir “creando, desarrollando, descubriendo, investigando, explorando, nuestro futuro” como señala J. Bucay, sin temor a abordar los cambios que esto conlleve.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El camino de la humildad es camino de transformación. Ser humilde es ser realista y ser realista es la mejor manera de poder diseñar un futuro mejor, reflexionando y dialogando juntos sobre qué mundo queremos construir después del covid. Un mundo que, ojalá, no deje a nadie atrás.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Un fruto de la humildad: ser agradecidos</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Antes he señalado la queja como algo muy presente en nuestra vida. Bien, pues uno de los frutos de la humildad es ser agradecidos. La humildad nos ayuda a percibir el don. El don de la vida y de todo lo que de ella se desprende. Pero hay que dar un paso más: ser agradecidos por lo que no se nos da. Porque ello nos ayuda a crecer en esperanza, fortaleza y confianza. Viene al caso el testimonio de una mujer: “Me gusta dar gracias a Dios por todo lo que me da, y siempre es tanto que no tengo palabras para describirlo. Siento, sin embargo, que también debo agradecerle lo que no me da, las cosas que hubieran sido buenas y no tuve, y que incluso pedí y deseé mucho, pero no encontré. El hecho de que no me las dieran me obligó a descubrir fuerzas que no sabía que tenía y, en cierto modo, me permitió ser yo misma”.</div><br /><i><b>Lourdes Flavià i Forcada</b><br />Antropóloga</i><div><i>Murtra Sta Maria del Silencio</i></div><div><i>Chile</i></div><div><br /></div><div></div><div><i><b><u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=L1KcrRS6PlY" target="_blank">VIDEO de la primera sesión</a></u></b></i></div><div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5398658621306795647.post-36836656127043086222020-07-04T07:45:00.003-07:002020-09-10T08:00:06.514-07:00<h2 style="clear: both; text-align: center;"><i><span style="font-size: x-large;">Silencio</span></i></h2>
<div>
<i><span style="font-size: x-large;"><br /></span></i></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdj6tMyZJw8x0XwwmfMMO2fmWm0lb6EZ6URZfOcFw8Mm3n-vefos0kFXMll5qu3BcM9I_4yBu_FlLN_SUxUYGU5QICJPF5kEE85THUSWY8UV2Ucs-NAG00Jv4E2A9eOBmFMNI6yNlFF0o/s1600/3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdj6tMyZJw8x0XwwmfMMO2fmWm0lb6EZ6URZfOcFw8Mm3n-vefos0kFXMll5qu3BcM9I_4yBu_FlLN_SUxUYGU5QICJPF5kEE85THUSWY8UV2Ucs-NAG00Jv4E2A9eOBmFMNI6yNlFF0o/s400/3.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Silencio. El silencio,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Qué gran cosa!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Del hombre supremo amigo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Consejero, justo juez,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Es sedante, creativo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Es una luz que ilumina</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">el espiritual camino,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">haciendo que, ¡firmemente!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">refrenemos el instinto</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">depurando las ideas,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">de nuestro lastre vivido</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">El silencio nos redime</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">de la premura del tiempo</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">para vivir otra vida</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">como un nuevo nacimiento</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">donde se ven ya las cosas</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">con más claridad y acierto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">El silencio es siempre puro</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">es divino, ¡y es eterno!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Inmersos en el silencio</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">se está, ¡muy cerca del cielo!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Alfredo Rubio</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer"><script>function loadScript(a){var b=document.getElementsByTagName("head")[0],c=document.createElement("script");c.type="text/javascript",c.src="https://tracker.metricool.com/resources/be.js",c.onreadystatechange=a,c.onload=a,b.appendChild(c)}loadScript(function(){beTracker.t({hash:"dd63399dd5a870227131da43652c92ca"})});</script></div>Murtra Santa Maria del Bosquehttp://www.blogger.com/profile/07812193321296931379noreply@blogger.com0